4 ключевых вопроса, которые изменят ваш взгляд на год Год— это не просто список достижений и провалов. Это история вашего роста. Вместо того, чтобы механически считать «галочки», задайте себе эти 4 вопроса. Они сместят фокус с «что было» на «кем я стал(а)». 🔹 Вопрос 1: Какое самое важное (пусть и неочевидное) решение я принял(а)? Речь не только о смене работы или переезде.Возможно, вы начали отстаивать свои границы, впервые попросили о помощи или решили быть добрее к себе. Найдите этот поворотный момент. 🔹 Вопрос 2: Чему я научился о СЕБЕ? Не о мире,а именно о себе. О своих реакциях, истинных желаниях, источниках сил и слабостей. Это самое ценное знание. 🔹 Вопрос 3: За что я могу себя искренне поблагодарить? Не за свершения,а за попытки. За смелость, когда было страшно. За терпение, когда хотелось сдаться. За заботу о себе. 🔹 Вопрос 4: Какие люди/отношения стали для меня ресурсом? Чье присутствие,совет или поддержка давали силы? Поблагодарите их мысленно (а лучше — напишите).
4 ключевых вопроса, которые изменят ваш взгляд на год
10 декабря 202510 дек 2025
1 мин