Чувствительность зубов — распространенная проблема в стоматологии. Пациенты часто жалуются на временную и острую боль от внешних раздражителей, таких как холод, горячее, теплое, сладкое и кислое. Причиной тому могут быть различные заболевания. В современной стоматологии все чаще находят параллели с тем, что человек сел на диету, которая постепенно разрушает его зубы. Давайте разберемся в этой статье, почему сидеть на диетах может быть вредно для зубов.
Эрозия эмали
Дело в том, что ваши зубы уже привыкли к вашему рациону, так сказать, адаптировались к привычной пище. Но с поступлением новых веществ они совершенно не готовы. Например, если вы возьмете кето- и палео-диету, то там большое количество продуктов, содержащих кислоты. Что плохого в цитрусах, помидорах, маринованном мясе птицы и соленьях? Кажется, что это полезные продукты, от которых вам точно не должно быть хуже. Но к такой атаке кислот ваши зубы не готовы. Кислоты разъедают эмаль и снимают защитный слой зуба. Эмаль становится тонкой или травмируется, а дентин становится доступен для всех влияний. Так создается повышенная чувствительность зубов.
Дефицит питательных веществ.
- Ограничивающие диеты сокращают также поступление полезных витаминов и микроэлементов. В первую очередь это кальций, который считается основой для прочности эмали и костей челюсти, а витамин D позволяет ему усваиваться. Эти два элемента работают в тандеме. Недостаток их ослабляет зубы.
- Нельзя забывать про витамин C, который необходим для десен. Без него ухудшается состояние десен, усиливается рецессия и появляется кровоточивость. Корни зубов могут обнажаться, что приводит к чувствительности зубов.
- Фосфор.Так же как и кальций, он работает на укрепление зубов и эмали.
Недостаток слюны
Некоторые диеты и огрехи нового питания могут вызывать сильную сухость во рту. Слюна выступает защитником для зубов: она нейтрализует кислоты и помогает вымывать остатки пищи. А вот ее недостаток приведет к ослаблению эмали.
Люди, сидящие на диетах, часто страдают от чувствительности зубов, так как это результат ослабления защитных механизмов зубов из-за ограниченного питания и дефицитов. Но существует диета, которая, наоборот, поможет зубам. Читайте в статье “Белая диета после отбеливания зубов: рекомендации и ограничения”.