Оливье — это традиционный новогодний салат, без которого сложно представить праздничный стол. Но что делать, если ты сидишь на диете, а зарядиться новогодним настроением от салата с горошком очень хочется? Предлагаем приготовить диетический оливье. По сути, самое вредное в этом салате — это колбаса и майонез. А потому предлагаем просто заменить эти продукты на мясо индейки и соус из греческого йогурта и горчицы. А также уменьшить количество картофеля. Ингредиенты: мясо индейки 300 гр; яйца 3 шт.; маринованные огурцы 3 шт.; картофель 2 шт.; морковь 2 шт.; зеленый горошек 100 г; йогурт 200 г; горчица 0,5 ст. л.; зеленый лук, соль, перец по вкусу. Отварите мясо, картофель, морковь и яйца, все измельчите, перемешайте, добавьте горошек и заправьте смесью из йогурта и горчицы, поперчите, посолите. Вот и все! Диетический низкокалорийный оливье готов! Такое блюдо и праздничное настроение поднимет, и не даст вам набрать лишние килограммы. Приятного аппетита! Ранее издание рассказывало, какие бл
Нежный низкокалорийный оливье для худеющих: фигуру не испортит и голодным не оставит
10 декабря 202510 дек 2025
~1 мин