Вопросы пожалуйста…
Вопрос: У меня вопрос про силовые тренировки. Если я активно увеличиваю мышечную массу с помощью тренажёров или других спортивных снарядов с весом, могу ли я при этом быть эффективным биодинамическим терапевтом? Не будет ли это мешать мне чувствовать первичное дыхание?
Ответ: Чрезмерно накачанные люди всегда менее чувствительны. Тем не менее, тело должно быть крепким и устойчивым, поэтому физическая нагрузка в разумных пределах необходима. Например, сто приседаний и ходьба на десять тысяч шагов— это нормальная ежедневная физическая активность. Тренировки же с отягощением трудно назвать естественными для физиологии человека. Вообще, в занятиях спортом следует руководствоваться простым правилом: выполняя любые упражнения, опирайтесь только на себя.
#биодинамика #остеопатия #целостность #исцеление #здоровье #Леонид_Соболев
