Советский культ стыда и как он сделал нас зажатыми
Нас не воспитывали - нас стесняли. Не объясняли, что правильно, а шипели сквозь зубы: «Что люди скажут». Любая эмоция проходила через фильтр чужих глаз. Радость - громко. Грусть - не ной. Желание - стыдно. В итоге мы выросли с ощущением, что сама жизнь внутри какая то неправильная.
Как это работает сейчас
Мы уже взрослые, но по факту живем с внутренним надсмотрщиком. Хочешь сменить работу - стыдно, вдруг не получится. Хочешь больше денег - стыдно, «не зазнавайся». Хочешь тепла - стыдно просить, вдруг оттолкнут. Мы вперед выносим не желание, а оправдание. Не «я хочу», а «ну если вдруг можно, то я бы, наверное».
Стыд вшит как защита от чужого мнения, хотя по факту он бьет по своему. Мы боимся выглядеть глупыми и в итоге выглядим чужими сами себе. Сидим в компаниях, где нас не уважают, в отношениях, где нас не слышат, на работах, где нас просто используют. Но выйти из этого - тоже стыдно. Вдруг скажут: с ума сошел.
Разбор и первый шаг
Большая часть этого стыда не наша. Это голос матери, которая стеснялась соседей. Отца, который боялся начальника. Школы, где проще было унизить, чем объяснить. Пока мы считаем этот голос своим - он рулит. Как только начинаешь замечать, где ты реально чего то хочешь, а где просто прячешься за «некомфортно», картинка начинает сдвигаться. Но тут начинается самое болезненное место: признать, что половину решений в жизни мы приняли не из желания, а из привычки стесняться.
И вот с этого момента у многих внутри поднимается та самая тяжесть в груди. Потому что дальше надо решать - жить как раньше или лезть в этот пласт до конца.
Статьи выходят благодаря моему Telegram-уголку
