Вступать в отношения или не вступать?
Когда, произносим «отношения» сразу рисуются мужчина и женщина или друзья, или родители и дети. Помимо близких отношений, мы ежедневно вступаем в отношения с посторонними людьми, например, подрезавший нас водитель, продавец в магазине, случайные знакомые.
Я говорю про тех, кто вступает в контакт с другими автоматически соизмеряя какой он относительно другого вежливый? Добрый? Хороший? Плохой?
Когда же мы взаимодействуем с другими без вступления в отношения, а именно получая услугу, то мы говорим про здоровое отделение себя от другого, понимаем разницу отношений и действий.
Итак, продолжим, про тех, кто вступает в отношения, а точнее в отношения слияния.
Нам кажется: «Да, вроде ничего такого и не произошло, поболтали постояли». Хорошо, если это был приятный контакт, тогда Вы смогли зарядиться, а если нет?
Многие из нас вступают в отношения автоматически. Нахождение в отношения изматывает. Хочется отстраниться от людей подальше. Хотя про себя отмечаете, что вы человек вполне общительный, но видеть никого не хочется.
Вот мы уже ждем случая побыть одному. Отдых помогает, временно, до первого контакта. Нам кажется, что это наш партнёр, близкий, выматывает нас. Однако, нет. Мы сами себя изматываем. Как? Мы «погружаемся» в другого человека, мы «чувствуем» партнера. С учетом ежедневной нагрузки, жизни в обществе, всё больше распространены конфликтные отношения (пассивные, активные). Отсюда, подобные погружения в партнёра высасывают еще больше.
Можно ли выйти из отношений находясь в отношениях? Да, можно. Особенно так умеют делать мужчины, когда занимаются интересующим их делом. Мужчины умеют переключаться. Правда такое переключение зачастую выступает как стратегия устранения, избегания конфликта, но не его решения. Женщины более склонны оставаться в отношениях, даже при попытке переключиться. Что значит выйти из отношений? Переключить своё внимание на интересующие Вас действия.
Как выйти из отношений находясь в отношениях? Вы смотрите на партнёра и наблюдаете, что он делает, что говорит, то есть рассматриваете партнёра и слушаете как неопознанный объект. Так Вы сможете быть в реальных отношениях, понимать, что происходит. Когда же Вы слушаете партнера и «сваливаетесь» в отношения, то есть начинаете слышать в действиях, словах партнёра историю о себе, якобы всё что говорит партнёр это про Вас, Вы тем самым находитесь в отношениях с собой, но не с партнером. Когда в отношениях с партнёром, Вы находитесь в отношениях с собой, такие отношения высасывают, так как Ваша психики понимает всю бессмысленность подобного взаимодействия и Вы по сути глухи друг к другу. Каждый хочет донести свое совершенно не слыша другого. Вроде вы в отношениях, а по сути, вне их.
Подробный пример как это быть в отношениях с партнером и свалиться в отношения читайте в статье «Трудности общения. Как понять, я в отношениях с партнером или с собой?».
Как научиться распознавать отношения, быть в реальных отношениях, вступать в отношения или нет, Вы можете узнать на наших занятиях.
Записывайтесь на консультацию к семейном психологу Брызгалова Елена Васильевна 89932763328.