Найти в Дзене

Как принимать решение так, чтобы оно было верным? Анна Камаллая Хефорс

У каждого человека бывают моменты, когда необходимо сделать выбор.  Иногда это маленький шаг, а иногда решение может менять целый ход жизни. В такие минуты внутри поднимается волнение. Хочется сделать всё правильно, но чем сильнее напряжение, тем туманнее становится мысль. И здесь важно заметить один простой факт. Верное решение не рождается из спешки или страха. Оно появляется тогда, когда человек возвращается к себе и опирается на то, что внутри него уже есть. Чем больше тревоги, тем больше наш мозг начинает создавать лишний шум. Он перебирает прошлые ошибки, сомнения, чужие ожидания. В результате человек теряет связь со своей настоящей природой и слышит только внутренний хаос. Камаллая часто объясняет, что в такие моменты человек незаметно съезжает в детскую позицию. Там нет ясности. Там есть только страх ошибиться. Верное решение невозможно в этом состоянии, потому что в нём нет опоры. Когда решение рождается правильно? Решение становится верным, когда человек принимает его из с

У каждого человека бывают моменты, когда необходимо сделать выбор.  Иногда это маленький шаг, а иногда решение может менять целый ход жизни. В такие минуты внутри поднимается волнение. Хочется сделать всё правильно, но чем сильнее напряжение, тем туманнее становится мысль. И здесь важно заметить один простой факт.

Верное решение не рождается из спешки или страха. Оно появляется тогда, когда человек возвращается к себе и опирается на то, что внутри него уже есть.

Чем больше тревоги, тем больше наш мозг начинает создавать лишний шум. Он перебирает прошлые ошибки, сомнения, чужие ожидания. В результате человек теряет связь со своей настоящей природой и слышит только внутренний хаос.

Камаллая часто объясняет, что в такие моменты человек незаметно съезжает в детскую позицию. Там нет ясности. Там есть только страх ошибиться. Верное решение невозможно в этом состоянии, потому что в нём нет опоры.

Когда решение рождается правильно?

Решение становится верным, когда человек принимает его из состояния взрослости. Это не про возраст. Это про внутреннюю зрелость. В таком состоянии человек видит то, что есть сейчас, без фантазий и без попыток угодить всем вокруг. 

Он понимает свои реальные ресурсы и знает, куда хочет двигаться. Даже если путь пока не полностью виден, направление ощущается ясным.

Верное решение всегда связано с честностью. Честностью перед собой. Не перед обществом, не перед ожиданиями близких. Человек задаёт себе несколько простых вопросов: что для меня важно? Что я могу прямо сейчас? Что приведёт меня к тому состоянию, в котором я хочу жить дальше? 
Когда эти ответы рождаются спокойно, без боли и без внутреннего давления, решение формируется естественно.

Что мешает принять решение?

Чаще всего мешает страх. Страх сделать неправильно. Страх потерять. Страх разочаровать кого то. 
Но страх не имеет отношения к будущему. Он всего лишь память о прошлом опыте. Мозг использует этот опыт, чтобы удержать человека от изменений. Не из вредности. А из желания защитить. 

Поэтому любое решение, принятое в страхе, обычно оказывается неверным. Оно опирается не на цель, а на попытку избежать боли.

Есть и другая причина. Когда у человека нет связи со своей целью, он не знает, куда движется. Внутренний компас не настроен, поэтому любое решение кажется рискованным. В материалах Камаллаи много внимания уделяется тому, что цель должна быть живой, а не навязанной. Только тогда решения становятся точными, потому что человек движется не хаотично, а осознанно.

Как принимать решения правильно?

🔹Спокойно остановиться. 

Невозможно выбрать направление, когда внутри шумно. Нужно хотя бы на несколько минут вернуть тишину. Сделать паузу. Дать себе пространство, где можно услышать собственную мысль.

-2

🔹Признать свои чувства.

Не подавлять, а признать:  Я сейчас тревожусь. Я не понимаю, что дальше. Я боюсь ошибиться. 

Когда чувства признаны, они перестают управлять движением. Внутри появляется больше пространства для ясности.

🔹Вернуться в взрослую позицию.

Спросите себя: что могу я? Что реально в моих руках? Где моя ответственность прямо сейчас? Мозг успокаивается, когда чувствует опору в реальности, а не в фантазиях.

🔹Посмотреть на последствия. 

Верное решение не разрушает личность. Оно не идёт против природы человека. Оно создаёт внутри чувство правильности. Человек понимает, что выбирает путь, который опирается на уважение к себе и к своей жизни.

🔹Сделать маленькое действие.

Решение становится живым только тогда, когда человек делает первый шаг. Он может быть скромным, почти незаметным. Но именно этот шаг включает движение и даёт уверенность.

Признаки того, что решение принято верно?

🔸Появляется спокойствие;

🔸Уходит внутренний шум;

🔸Тихая радость внутри;

🔸Появляется ощущение пространства впереди;

🔸Тело расслабляется;

Человек чувствует, что это его путь. Меняется его состояние. 
Оно не эйфорично. Скорее, оно про внутреннюю тишину и уверенность, что направление выбрано верно.

Верное решение никогда не приходит из напряженного состояния. Оно появляется там, где есть честность, ясность и уважение к себе. Когда человек принимает решение в состоянии взрослости, он не ищет идеальный вариант. Он выбирает тот путь, который ведёт его к росту и внутреннему спокойствию. И именно такие решения со временем становятся самыми точными.

Если вы хотите подробнее узнать, какие шаги необходимо делать при принятии важного решения - приглашаем вас в наш клуб Сила Жизни, где каждый из нас уже живет из своей опоры и больше не боится принимать решения.