Вы думаете, что ваша жизнь принадлежит вам. Что вы сами выбираете путь, принимаете решения, строите судьбу.
Но что, если я скажу: большая часть вашей жизни уже написана? Написана не вами. А теми, кто умер задолго до вашего рождения.
Анн Анселин Шутценбергер, французский психотерапевт, 20 лет изучала один странный феномен. Люди повторяют судьбы своих предков. Заболевают теми же болезнями в том же возрасте. Умирают в те же даты. Попадают в аварии при тех же обстоятельствах. Разводятся в том же году, что и родители.
Совпадение? Нет. Закономерность.
История, которая все объясняет
Марку 32 года. Он занимается дельтапланеризмом. Опытный спортсмен. В тот день его команда не пришла на тренировку. Незнакомый человек предложил помочь с буксировкой. Марк согласился.
Обычно его партнер всегда спрашивает: "Ты пристегнут?" Марк проверяет и отвечает "да".
В тот раз он забыл пристегнуться. Дельтаплан взлетел. Марк упал на спину. Паралич. Инвалидное кресло навсегда.
Глупая ошибка? Случайность?
А теперь факты.
Отец Марка работал на заводе в Германии во время войны. Ему было 32 года. Его команда в тот день не вышла на смену. Он пошел один. Рабочий, который работал с ним в паре, забыл привязать ковш с кипящим чугуном. Ковш опрокинулся на ноги отца. Тот больше никогда не ходил.
Один возраст. Одно обстоятельство: кто-то забыл о мерах безопасности. Один результат: потеря ног.
Марк забыл, что с его отцом произошло то же самое. Но его тело не забыло. Его бессознательное помнило каждую деталь.
Вы платите по счетам, которые не открывали
В каждой семье есть невидимая бухгалтерская книга. Долги и заслуги. То, что осталось неоплаченным. То, о чем нельзя забыть, но и говорить запрещено.
Ваш дедушка разорился и покончил с собой? Вы будете саботировать собственный успех.
Ваша бабушка потеряла ребенка и не пережила горе? У вас будут проблемы с зачатием или страх потерять детей.
Ваш прадед участвовал в геноциде или войне, но об этом молчали? Вас будут преследовать непонятные тревоги, кошмары, приступы паники.
Шутценбергер называет это "невидимой лояльностью семье". Вы преданны предкам, даже не осознавая этого. Вы повторяете их судьбу, чтобы не предать их память. Чтобы показать: я помню. Я с вами.
Синдром годовщины: когда календарь управляет вашей жизнью
Мужчина заболел раком. Прошел лечение. Выздоровел. Через несколько лет рак вернулся. Врачи предложили новое лечение. Шансы высокие.
Он отказался. Умер в 39 лет, оставив 9-летнего сына.
Его дед тоже умер от рака в 39 лет. Тоже оставил 9-летнего ребенка.
Это не мистика. Это синдром годовщины. События повторяются в том же возрасте, в те же даты, при той же структуре семьи. Ваше бессознательное хранит календарь смертей, болезней, катастроф на несколько поколений назад.
И когда приходит "тот самый возраст", ваше тело знает. Оно готовится повторить сценарий.
Семейные тайны живут в вашем теле
Что замалчивается в первом поколении, второе носит в своем теле.
Инцест. Убийство. Банкротство. Внебрачный ребенок. Психиатрическая клиника. Самоубийство. Все, о чем стыдно говорить. Все, что семья прячет.
Один человек становится хранителем тайны. Он носит ее внутри, как в склепе. Не говорит о ней никому. Может быть, даже не осознает ее полностью.
Но тайна не умирает. Она выходит через поколение. Через внука. Через правнука. Она говорит его голосом. Действует его руками. Он совершает поступки и не понимает почему.
"Как будто это делал кто-то другой" — так описывают это состояние.
Как разорвать цепь
Шутценбергер создала метод: геносоциограмма. Вы рисуете семейное древо. Минимум три поколения. Лучше пять.
Записываете даты: рождения, смерти, браки, разводы, болезни, несчастья, профессии.
Ищете паттерны.
Кто умер в каком возрасте? От чего? Кто развелся? Когда? У кого были финансовые крахи? Болезни? Депрессии?
Паттерны всегда есть. Вы их увидите. Болезни повторяются через поколение. Разводы случаются в одном возрасте. Смерти приходят в одни даты.
Когда вы видите паттерн, вы освобождаетесь от него.
Осознание разрывает цепь.
Ваше упражнение
Возьмите лист бумаги. Нарисуйте семейное древо. Вы, ваши родители, бабушки и дедушки. Если можете — прабабушки и прадедушки.
Рядом с каждым именем напишите:
- Дата рождения и смерти (если умер)
- От чего умер
- Во сколько лет женился/развелся
- Какие были болезни
- Какие случались трагедии
Теперь посмотрите на ваш возраст. Посмотрите на возраст ваших родителей, когда родились вы.
Ищите совпадения дат, возрастов, событий.
Вы удивитесь, что найдете.
Почему это работает
Ваши предки передали вам не только генетику. Они передали вам страхи, травмы, незавершенные истории. Через слова (сказанные и несказанные). Через семейные правила, которые никто не обсуждает. Через молчание о том, что "нельзя говорить".
Ваше бессознательное хранит всю эту информацию. Оно управляет вашими решениями, вашими "случайными" ошибками, вашими болезнями.
Но когда вы выводите это на свет, когда называете вещи своими именами, когда видите паттерн — сила паттерна исчезает.
Вы перестаете быть заложником чужой истории. Вы начинаете писать свою.
В завершение
Мертвые не отсутствуют. Они невидимы, но живы внутри вас.
Ваша задача — не забыть их. Но и не становиться ими.
Узнайте свою семейную историю. Все ее темные углы. Все замалчиваемое. Все постыдное.
Когда вы знаете правду, вы свободны от нее.
Когда вы не знаете — вы ее повторяете.
С участниками мини-практикума я делюсь этой книгой, они не только убирают подсознательные блоки, но и могут подробно познакомится с родовыми программами своих семей и избавится от них.