9 декабря 1883 года родился Джозеф Пилатес, по имени которого названа система упражнений, завоевавшая поклонников по всему миру. Сам Джозеф называл ее «Контрология», уделяя центральное внимание контролю за телом, дыханием и мышцами центра (power house), которые позволяют сделать движение безопасно и корректно. Во время первой мировой войны Джозеф трудился в военном госпитале, где и создал систему для восстановления организма раненых солдат. В 1926 году Джозеф с женой Кларой эмигрировал в Америку и открыл первую студию в Нью-Йорке, где преподавал свою систему «Контрологию», быстро ставшую популярной среди танцоров, артистов и знаменитостей благодаря уникальному подходу к развитию силы, гибкости и контроля над телом.
9 декабря 1883 года родился Джозеф Пилатес, по имени которого названа система упражнений, завоевавшая поклонников по всему миру. Сам Джозеф называл ее «Контрология», уделяя центральное внимание контролю за телом, дыханием и мышцами центра (power house), которые позволяют сделать движение безопасно и корректно.
Во время первой мировой войны Джозеф трудился в военном госпитале, где и создал систему для восстановления организма раненых солдат.
В 1926 году Джозеф с женой Кларой эмигрировал в Америку и открыл первую студию в Нью-Йорке, где преподавал свою систему «Контрологию», быстро ставшую популярной среди танцоров, артистов и знаменитостей благодаря уникальному подходу к развитию силы, гибкости и контроля над телом.
