Вот почему ничего не получается и возникает ощущение «кому я нужна

Вот почему ничего не получается и возникает ощущение «кому я нужна?»

Сегодня в обсуждении с коллегой новых научных исследований, нащупали новый ракурс на феномен ненужности, «не получается» и тд.

И я вспомнила случаи, когда сама с этим сталкивалась.

Знаете такое .. внезапное.. когда всё вроде бы идёт своим чередом, а потом накатывает дикий страх не справиться с чем-то и вопрос «кому я такая нужна?»? 💔

Мне было 29.

Я сидела вечером на кухне, листала сторис знакомых и видела как кто-то запустил

новый проект, кто-то снова зимует в Азии и путешествует, кто-то вдохновляет и «делится ресурсом», а кто-то и реализовываться успевает и семью завести.

А я просто допивала чай, глядя в окно.

С чувством, что все как будто живут, а я просто существую.

Я вроде всё делала правильно:

училась, работала, старалась, была «осознанной»,

но ощущение внутренней пустоты и недостижимости своих желаний

никуда не уходило.

💭 У всех есть то, что у меня не получается… наверное это не для меня…

💭 Почему моя жизнь это череда решения проблем, причем без видимого результата?

💭 Я глобально не Ок, да кому я нужна?

Я хуже других, я поломанная, я должна быть какой-то

другой.

💭Я не справлюсь.

Я даже не понимала тогда, что дело не во мне.

Проблема была в за❄️бах в мышлении.

В том как я смотрела на себя, на жизнь в целом.

В мышлении, которое бьет по реализации и кошельку..ведь если ты недостойная, никчемная и ненужная, то и денег не заслужила.

И надо поднажать!

Когда наконец-то увидела эти паттерны - всё изменилось.

Вот уже который год у меня реализация проектов, любимый дом, любимые люди, признание и приглашения в крупные проекты, всё то, о чем всегда так мечтала.

Я просто наконец начала замечать возможности, которые всегда были под носом, но шоры недостаточного мышления не давали их видеть.

И будто бы делали невидимой для других меня.

Перестала своими руками разрушать свою реализацию и отношения.

Годами вкладывала всю душу в реализацию, но ничего не получала взамен, кроме разочарований💔

А нужно было всего лишь перестать делать определенные вещи и поотерапевтировать паттерны, создающие надрыв, которые мешают...

Кстати, с тех пор, тщательнее контролирую экранное время ..)