Я не пью алкоголь более 10-ти лет. Жизнь за этот период не изменилась в лучшую сторону. У меня нет лишнего веса, нет привычек переедания. Денег не прибавилось, верных друзей не нашлось, никто не общается и не приглашает в гости. И что я делаю не так? Почему большинство инфоцыган твердит, что правильные привычки изменят вашу жизнь, но в моей ровно ничего не изменилось.
Я не пью алкоголь вообще 1.5 года. Новый год, день рождения и различные застолья, сложные ситуации и радостные события - все это можно проживать без алкоголя. Считаю, что решение больше не пить было одним из лучших в моей жизни. Пусть трезвых людей станет больше!
Пивной алкоголизм выходного дня, 3-4 литра с телефоном в пятницу, в субботу ещё 2-3 литра, воскресенье отхожу перед работой. Надоело всё это до нельзя, решил завязать хотя бы на пару месяцев. Главная же причина отказа от алкоголя, торможение мозга!
Реально, мутнеет разум от пива конкретное и это меня раздражает. Просто попробуйте выучить за час стихотворение четверостиший на шесть, у большинства это не получится! А если не пить две недели - получится! Пошёл второй месяц трезвости и мне нравится как восстанавливается мой мозг, я от этого кайфую. Может кому-то тоже подойдёт такая мотивация. Всем добра!
*****************
Даже выпитый глоток алкоголя это добровольный контракт с астральными низковибрационными сущностями, которые начинают влиять на ум, сознание, создают тягу непреодолимую, адреналин, но взамен забирают здоровье, нарушается стабильность финансового потока. Алкоголики: эти сущности иногда видят. Но к сожалению люди в это не верят, принимая за галлюцинации. Галлюцинация-это одноразовое явление и только с одним человеком на планете, сущностей же астральных видят тысячи, а значит не глюк, а закономерность.
Самый главный стимул бросить, это продлить комфортную жизнь...мы должны понимать, после 50-ти печень уже не может перерабатывать этанол как до. И если продолжать, то скоро ждёт мучительная смерть...либо от цирроза, либо в постели от инсульта. Не надейтесь на быструю и лёгкую смерть. Мне 62 пил лет 30, не запоями, но регулярно. После 60 понял, либо бросить, либо ещё лет 5 и всё. Бросил, год не пил потом один раз выпил и снова на полгода...сейчас не пью 3 месяца, надеюсь больше не притронусь...я знаю- если выпью то ВСЁ!!!
Бросайте употреблять друзья.
Отказ-это сильно. Я пил около 25 лет. Потом через несколько скорых. Сидений с этими алкашами, я осознал куда я качусь. С февраля 2023 - не пью. Самое крепкое что я выпивал-это квас. Есть много проблем со здоровьем, но я знаю что справлюсь. Так что будьте здоровы. Не пейте! Не ищите отговорок, просто не пейте, то самое бессмысленное занятие!
У меня такая же тема, пью пиво и потом жру как не в себя! И последующие дни все подряд ем пока алкоголь не выйдет из организма и так по кругу, но я не разжирел до 100+, занимаюсь периодически! Не запойный! Ещё хочется всегда покурить когда выпью! Не могу пить по одной бутылочке, стабильно где то 2-3 литра! В основном один пью! Иногда встречаюсь с кем ни будь для употребления! Алкоголь все притягивает! Ещё не дошел до трезвости абсолютной!
Так хочется бросить употреблять, это прям мечта. Но всегда меня побеждает жажда вкуса холодного пива, или послевкусие, тепло внутри от хорошего коньяка. А на самом деле на уровне подсознания вовремя употребления, или на следующий день утром когда еле подымаешься с кровати уже уставший, я просто мечтаю вообще забыть это как страшный сон. Не знаю как избавиться от это зла. Если ты дочитал мой комментарий, поддержи меня хотя-бы мыслью, о том что я живу счастливой трезвой жизнью.
Отхожу с запоя 5 день, колошматит не по-детски... таблетки не помогают от слова совсем. Пил водку, потом перешёл на медицинский спирт с аптеки от него тело потом больницей пахнет. Потом перешёл на вино думал им отлечу организм, не помогло... Потом пиво, тоже эффекта ноль, обратно перешел на вино, дозы увеличились. С утра ни капли не пил, пишу, а у самого тремор и все плывёт... Не знаю если в этот раз выйду с запоя, вообще брошу. 48 лет.
Я открыл для себя безалкогольное пиво. В "Магните" безалкогольное 5.0, В "Красное Белое" Stella Artois. Лучший вариант взять Stella Artois плюс безалкогольное пиво Nippel и сделать купаж 50/50 - получается безалкогольное Pilsner Urquell.
Вы можете возразить, что и в этом пиве есть алкоголь. Да, есть, но он есть в кефире и в квасе. Бутылка обычного пива это десять бутылок безалкогольного по градусам - столько не осилите, кроме того в безалкогольном пиве в 10 раз меньше калорий. Есть минус - наличие женских гормонов как и во всем пиве.
Мне кажется, что это хороший заместитель на пути полного отказа. Под кино с орешками и семечками, но без алкоголя. Так можно понять, что тебе нужно: алкоголь или время расслабиться. Можно заместить и квасом. Я дображиваю магазинный квас. Обязательно живой! На сегодняшний день считаю лучшим квас "Муромский". Дображиваю до ухода всего сахара и появления кислинки - супер. Вместо пива даже лучше.
Почти год без алкашки. Просто щелкнуло в голове. Сколько проблем, от этой привычки. Я просто перестал и всё. Нету желания вообще. Изменения происходят постепенно. Сплю отлично, иммунитет лучше - мне 52, не курю тоже третий год. Энергии больше. Мне не важно во сколько лечь и когда встать, встаю и голова свежая, я помню все события. Это так здорово жить без алкашки. Чудо.
Я уже 9 лет без алкоголя и сигарет. Выпивал с друзьями по выходным. Первый год была психологическая зависимость - хотелось иногда выпить, второй год были флешбеки. И иногда были сны в которых я выпивал и там же во снах чувствовал себя плохо)) но когда просыпался, был невероятно рад, что не пью. А потом вообще исчезли и сны с алкоголем и даже мысли о том что можно пить. Организм очистился. Чувствую естественно себя великолепно. Это состояние может понять только тот кто бросил пить. И ещё маленький плюс, утром едешь за рулём и не думаешь что тебя кто то остановит.
Я год без алкоголя. Полностью прекратил употреблять в 59 лет, без ломок и тяги. Не использовал безалкогольное пиво и вино, бросил значит бросил. Результаты: стабилизировалось давление 120/80, снизился сахар в крови, полностью ушла подагра, жировой гепатоз печени и геморрой. Занялся спортом 2-3 раза в неделю в фитнес-клубе. Скинул 13 кг жира.
Проблема в том, что выпив алкоголь ты получаешь вау эффект! Выпил грам 150-200 и уже кайф через 5-10 минут. Гипоксия мозга и чувство эйфории.
Похмелье кажется не таким страшным уже в следующую пятницу.
А вот при отказе от алкоголя, ни фига хорошего не происходит, эффект чувствуется только через полгода, столько нужно печени, что бы восстановиться.
И поэтом конечно отказаться тяжело. И ещё ты помнишь чувство эйфории, от холодненького пивка в жару, кружечку бах и кайф или стопочку под шашлычёк, или с холоду зимой горячего борща и водочки, ух кайф.
Но это всё ведёт к зависимости. И вот ты уже не представляешь праздников без рюмочки, и вот ты уже ждёшь пятницу и с друзьями оторвёшься.
Если мысль о двух месяцах без алкоголя для вас недопустима, значит вы зависимы.
А если не зависимы попробуйте не пить 60 дней и сразу станет ясно, алкоголик вы или нет. Начните прямо сейчас и сегодня!
Я ждал конца рабочей недели, чтобы выпить и снять накрпившуюся за неделю психологическую усталость и расслабиться и делал так много лет. На данный момент я отказался от алкоголя и заметил, что эта самая психологическая усталость перестала накапливаться.
Получается усталость является следствием регулярного употребления алкоголя, которым мы пытаемся снять эту самую усталость. Замкнутый круг. Причинно-следственная связь нарушена. После отказа от алкоголя жизнь стала намного ярче.
Так интересно слушать людей, которые насмехаются над теми, кто бросил. Когда меня спрашивают, почему я не пью, я всегда спрашиваю, а почему ты героином не колешься. Ну можно же чуток, по праздникам они даже не понимают абсурдность этого вопроса. Когда не пьешь долгое время, пить - это уже дикость какая-то. И всегда смешно, как люди говорят, что у них нет проблем, но пьют каждую неделю.
Работаю на двух работах, вместо алкоголя вечерком пробежки или тренажерка, сон лучше стал, восстанавливаюсь, продуктивность в разы увеличилась, меньше злюсь и срываюсь, не было ни одного пустого дня, каждые выходные насыщенные. В общем, как и многие, присоединяюсь к тому, что не бросил раньше.
Пил по выходным лет наверное 17. Бросил не с помощью силы воли, это сложно и можно запить опять. Отказался от алкоголя благодаря осознанию, что это бред, гробить себя за свои же деньги. Готовил жену и друзей заранее, они не верили)) не пью уже 2.5 года.
Желания выпить нет вообще. Испытываю отвращение, при мысли что пью. Жизнь изменилась полностью, появились цели, хобби, улучшилось здоровье. Главное эмоционально стал крепче, ничто не давит на психику.
Люди думают что когда они выпивают, это позволяет им расслабиться, выговориться, и этим они как бы отдыхают от серых будней. Но на самом деле всё наоборот, из-за того что ты пьёшь на выходных, будни и становятся серыми.
Люди путают причинно-следственные связи, потому что алкоголь очень сильная привычка, винить пьющих незачем, остаётся лишь надеется, что как можно больше людей осознает, какое это зло Алкоголь.
Выпивал, не сказать что много, но и не мало. Больше стал выпивать по выходу на пенсию, Устроился на работу, где выпивка по выходным норма жизни. В понедельник с утра рассказы как "весело" сослуживцы провели уикенд. Выпивал редко, с похмелья не когда не приходил на работу, в отличии от сослуживцев.
Решил поставить почти такой же эксперимент. 9 лет без этой "обманки"!!
Не скажу, что была тяга к употреблению, но сила привычки все таки была. Родственники поддержали безусловно. Не скажу, что было легко, но год без алкоголя прошел быстро, заменил алкоголь спортом, стал фанатом зеленого чая.
Раньше после силовых тренировок мог выпить вечерком. При отказе увеличились показатели, тренировки стали продуктивней. Желание выпить появилось по прошествии 2 лет, как-то спонтанно, но подумав, все таки пересилил свои желания. 9 лет в трезвости, не о чем не жалею, и вам того же желаю. Всем здоровья,и добра!!
Муж бросил пить, когда начал стесняться подрастающего сына, 3 года держался. Я в это время пила сидр по пятницам. Сначала 1 банку, потом 2. Когда муж вернулся к алкоголю под предлогом что жизнь так и не поменялась, как ругались, так и ругаемся (считай свесил на меня ответственность за свои слабости) начала пить по 1 литру сидра, потом стала 2 раза в неделю. Апофеозом стала поездка с сыном в Москву на каникулы, когда я накануне вылета выпила литр сидра и бутылку шампанского (отметила начало отпуска).
После этого завязала, стало стыдно перед собой и сыном. 3 месяца я сухая. Тяжко было в первую неделю и в четвертую, тогда купила себе безалкогольное вино. Сейчас даже не вспоминаю. Хочу вернуть занятия спортом, наладить пищеварение.
Сон стал намного лучше - почти каждую ночь сплю до утра без просыпаний. Муж так и выпивает, сейчас вроде меньше, но в баре всегда есть 3-4 бутылки крепкого. Пусть отвечает за свои решения и жизнь сам. А мне очень хорошо и так.
Почти год без алкашки, курить еще в школе бросил лет 20-30 назад, так то все норм, похудел, турник, зарядка, все дела, нет пьяного гона, тупых мыслей, выпить хотелось первые 3 месяца, сейчас тоже хочется иногда быть пьяным, но как вспомнишь что на утро, потом если похмеляешься, так вообще ад на неделю, бесконечно думать сколько взять что бы и уснуть и не совсем плохо с утра было, вся эта горе математика алконафта, кто бухает понятно поймет о чем я.
По делам - да получше, мыслишь о будущем еще квартирку в Москве прикупили, мыслей больше, толк от них все же есть, все к лучшему, здоровье лучше, анализы каждые полгода сдаю в связи с профильной болячкой - реально лучше стали!
Косяков меньше конечно, в истории не попадаешь, деньги целы и в семье, но повторюсь - побыть пьяным хочется, хочется поржать, покуражиться, да даже покосячить слегка хочется, но только слегка - а вот именно так редко получалось - это и останавливает наверное, ну и самое главное пить хорошо когда всё хорошо!
От грусти и тоски - это не выход, когда всё ровно вроде как в моем случае - тоже не вариант. По большому если взять - плюсов не бухать больше, но каждый идет к этому своей дорогой.
Я не пью, не курю, не употребляю уже 8 месяцев. Я принял для себя решение, брать за все ответственность на себя и благодаря этому изменил свою жизнь кординально. И чуствую себя прекрасно, полон сил и энергии, много работаю (по 350 часов в месяц и это поваром), занимаюсь в тренажерном зале перед работой, и после работы успеваю учиться новой специальности. Я перестал уставать совсем, я научился ставить цели и выполнять их, я перестал злиться, я чувствую себя счастливо, я научился жить по новому! Я от всей души желаю всем бросить пить алкоголь и отказаться от своих дурных привычек, они разрушают нас. Зачем ползти, когда можно лететь?
Зависимость это гораздо большая картина, не только на физиологическом уровне. Если ты продержался год без алкоголя и после всех плюсов (в твоем случае это карьерный рост и развитие хобби, улучшение общего самочувствия) ты допускаешь возможность, что будешь пить дальше, без разницы - по большим праздникам или только по полнолуниям, то какая-то степень зависимости присутствует. А то, что ты продержался год и тебя не тянуло выпить и ты не сорвался это только потому, что ты знал у тебя есть конечный путь. Пробегать спринт легче когда знаешь что он закончится, бежать спринт бесконечно вот это уже страшно.
Всем здоровья физического и ментального.