🕛Практика «12 УДАРОВ ТРАНСФОРМАЦИИ» ЧАСТЬ I ❄️ЧАСТЬ II | Алгоритм исполнения практики: ❄️ШАГ 0: ТИШИНА ПЕРЕД ПЕРВЫМ УДАРОМ. Сосредоточьтесь. Отпустите всё ... мысли, страхи, сомнения. Вы — в точке «ноль». ❄️НАЧАЛО БОЯ КУРАНТОВ. Держите в голове фразу: «С каждым ударом я отпускаю старое и приглашаю новое». 🔺Удары 1-6: ОТПУСКАНИЕ. С каждым ударом мысленно и быстро называйте и отпускайте одну из 6 ключевых сфер старого года. Для удобства, можете сделать в мобильном список фраз для каждого удара. Например: 🔔Удар 1: Отпускаю все страхи и сомнения этого года. 🔔Удар 2: Отпускаю обиды и старые боли. 🔔Удар 3: Отпускаю ограничивающие убеждения. 🔔Удар 4: Отпускаю ненужные обязательства и связи, тянущие назад. 🔔Удар 5: Отпускаю провалы и ошибки, приняв их как урок. 🔔Удар 6: Отпускаю усталость и энергетический груз года. 🔺После 6-го удара — небольшая внутренняя пауза. Вы прошли половину цикла, гармонизировали прошлое. 🔺Удары 7-12: ПРИТЯЖЕНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ. С каждым ударом мысленно