Вы тоже купили красивую баночку с магнием в надежде наконец-то выспаться и перестать нервничать? Но прошла неделя, другая, а результат почти незаметен. В чем же подвох?
Оказывается, магний- это не волшебная таблетка. Это важный элемент, который участвует в расслаблении мышц и успокоении нервной системы. Но чтобы он подействовал, должны совпасть несколько условий.
Три причины, почему магний не работает:
1️⃣ Стресс съедает его быстрее, чем вы успеваете пополнить запасы
Представьте, что вы пытаетесь наполнить водой дырявое ведро. Хронический стресс — это и есть те самые дыры. Вы пьете магний, а организм в стрессе мгновенно его расходует.
2️⃣ Тело может плохо его усваивать
На всасывание магния влияет состояние кишечника, уровень витамина D и даже ваше питание. Часть добавки может просто не дойти до цели.
3️⃣Ваш мозг не дает команду «расслабиться»
Это самая частая причина. Магний готов помочь, но если голова забита тревожными мыслями, внутренний диалог не прекращается ни на секунду. Нервная система просто не слышит сигналы к успокоению.
Что же делать?
Не отказываться от магния, а помочь ему подействовать. И здесь на помощь приходит флоатинг.
Флоатинг: ваш проводник в мир глубокого отдыха. Сеанс проходит в специальном бассейне, где вы невесомо лежите в насыщенном растворе соли магния (на 400 литров воды 1 тонна соли Эпсом). Полная тишина, темнота и отсутствие гравитации.
Вот как флоатинг решает те самые три проблемы:
✅ Магний через кожу = прямой путь к мышцам
Пока вы парите в воде, сульфат магния (соль Эпсома) впитывается через кожу. Это как доставка полезного вещества прямо по назначению, минуя пищеварительную систему. Ваши уставшие мышцы получают его мгновенно.
✅ Выключается внутренний голос и критик
В капсуле нет внешних раздражителей. Мозгу не за что зацепиться, и навязчивые мысли постепенно замедляются. Это состояние глубокой медитации, когда нервная система наконец-то перестает быть на взводе.
✅ Запускается режим восстановления
Флоатинг мягко переключает организм из режима «бей или беги» в режим «отдыхай и восстанавливайся». В этом состоянии и запускаются все процессы исцеления, и приходит крепкий, здоровый сон.
Флоатинг не заменяет магний. Он создает идеальные условия, при которых ваше тело учится снова расслабляться и начинает использовать все свои ресурсы, в том числе и полученный магний, по-настоящему эффективно. После сеанса наши гости отмечают, что засыпают быстрее, а сон становится глубже и качественнее. Это закономерный результат — и разум, и тело получили полноценный и так необходимый им отдых.