Эти три страха чаще всего блокируют карьерный рост:
😨 Страх отказа:
«Мне скажут нет и это будет катастрофа»
На самом деле: «Нет» - это не конец карьеры. Это информация. Вы узнаете позицию компании, поймёте, что именно ценится, и сможете строить план дальше. Диалог начинается даже с отказа.
😨 Страх несоответствия:
«А вдруг я на самом деле не стою этих денег?»
Это голос синдрома самозванца. Он шепчет: «Тебя разоблачат».
Факт: если вас не уволили, а задачи растут - вы уже стоите больше. Ваша задача - просто это задокументировать.
😨 Страх испортить отношения:
«Начнут считать выскочкой, испортится атмосфера»
Парадокс: уважение часто растёт после того, как вы заявили о своей ценности. Профессионала, который знает себе цену, ценят выше, чем удобного «скромного сотрудника».
Страх - это не стена. Это дверь. Чувствуете его - вы уже на пороге роста.
Практика для проработки страхов:
Возьмите лист. Разделите на три колонки:
Мой страх
Что самое плохое может случиться?
Как я с этим справлюсь?
Это снимет эмоциональный заряд и включит логику.
Управлять страхом — это навык. Как и переговоры. На консультациях я не просто поддерживаю. Мы учимся переводить энергию страха в аргументы, а неуверенность - в четкий план действий.
Ваш доход должен расти вместе с опытом. Не давайте страху решать за вас.
Какой из этих трёх страхов резонирует с вами сильнее всего? Пишите в комментариях 👇
#карьера #повышение #страх #переговоры #психология
