Тебе сейчас 30+? Тревога, раздражение, обиды, вина, разочарование – к сожалению, это то, что сейчас ты чувствуешь ярче всего

Тебе сейчас 30+? Тревога, раздражение, обиды, вина, разочарование – к сожалению, это то, что сейчас ты чувствуешь ярче всего.

А где радость? Где лёгкость, предвкушение, вдохновение, вот этот внутренний огонёк? Будто бесплатная подписка на яркие приятные чувства которые сами по себе легко приходят, закончилась.

И в этом нет твоей вины. Просто ты жила так, как тебя учили, как от тебя ждали, как складывались обстоятельства. Воспитание, ожидания, бытовуха, обязательства – всё это годами наслаивалось на тебя, и незаметно яркие эмоции просто ушли на второй план.

И вот чтобы снова чувствовать себя хорошо, не задалбливать нытьем себя и других, вернуть энергию, не унывать об уходящем времени и чувствовать себя ценной, надо вложиться в познание своих эмоций и навыки ими управлять.

Вот тебе готовая идея – «Разморозка». Это про то, как из эмоциональной снежинки с тревогой и неудовлетворенностью превратиться в живой яркий цветочек, которым приятно быть.

За 4 недели:

🌸 Вернем способность чувствовать хорошее.

🌸 Научимся проживать сложные эмоции, а не застревать в них.

🌸 Найдем источник энергии внутри себя.

🌸 Поймем, кто ты по психотипу и что нужно именно тебе, чтобы жить свою эмоционально-интересную жизнь.

Это та самая база работы с эмоциями, после которой возвращается способность радоваться, хотеть и чувствовать себя живой.

❄️ РАЗМОРОЗИТЬСЯ 🌸