Добрый вечер!
Пишите в комментариях, что никому не интересно читать про тарелочки, что блюда некрасивые и т.д. и т.п., но ведь читаете! И ежедневно около 1800 человек читают! И это только здесь. + еще есть ТГ-канал, там тоже около 1000 человек читают. Людям нравится такое, у кого какие причины меня читать, но читают. Мне не сложно писать, а людям нравится читать, - вот и вся математика.
На завтрак пожарила омлет с грибами. Вот только маслом не сбрызнула, и немного все подгорело и развалилось. Но это этого мой завтрак не стал менее вкусным. Съела с удовольствием. Сытости хватило почти до обеда.
На обед фарш из индейки с кабачком и сыром. Все это запекла в духовке. Добавила лечо, никак не могу его доесть))
В воскресенье готовила селедку под шубой. Небольшой контейнер и без лука с легким майонезом. Четвертую часть съела. Но в следующий раз селедку вечером есть не буду, отекла.
Наутро Любава конечно немного меньше весит, чем в предыдущее утро, но все же сильно отекшая, особенно лицо, верхние веки. Напомню, в моем случае это прием АБ так сказывается, ну и селедка вдобавок.
Очень много искала разной информации по причине отеков, думаю все дело в шейном остеохондрозе. У меня дико хрустит шея при наклонах головы вправо или влево, присутствующие рядом люди удивляются, что у меня шея сломалась при хрусте, а мне нравится. И вот когда шея не хрустит, я чувствую сильное напряжение в ней, в плечах, а когда хрустну на время становится очень легко. Заказала на маркетплейсе "растяжитель для шеи", такую штуковину, на которую ложишься и голова чуть свисает.
Или же дело в неправильном положении головы во время ночного сна. Отеки ведь преимущественно утром, в течение дня они сходят на нет. Думаю заиметь высокую ортопедическую подушку, может быть поможет.
Всем хорошего вечера! Здоровья!