Если вы читаете этот чек-ап, значит вы уже сделали первый шаг к естественному омоложению — вы готовы посмотреть на своё лицо честно, внимательно и с любовью.
✨ Кому это нужно прямо сейчас?
— тем, кто каждый день видит в зеркале новые морщины и тяжесть в центре лица;
— тем, кто ищет быстрые и безопасные способы омоложения без уколов и операций;
— тем, кто хочет понять, как остановить преждевременное старение и вернуть упругость шее;
— тем, кто перепробовал десятки упражнений и не понял, почему результата нет;
— тем, кто уже подумывал о ботоксе, филлерах или пластике, но боится «химии» и последствий;
— всем, кто мечтает выглядеть моложе, естественно и без искажения мимики.
🌿 Кто я?
Меня зовут Ольга Ерёмина, я сертифицированный тренер по естественному омоложению.
Более 6000 женщин уже избавились от морщин, брылей, носогубок и отёков благодаря функциональному фейсбилдингу.
Это не просто упражнения — это система, которая меняет работу мышц, костей, дыхания и привычек.
Мы не «боремся с морщинами» — мы устраняем источник старения.
Чтобы понять, что происходит именно с вашим лицом, нужна диагностика. А пока — давайте проведём мини-тест прямо здесь.
✔ ЧЕК-АП: экспресс-диагностика того, как сейчас работает ваше лицо
Тест 1: Дыхание
Зажмите нос, приоткройте рот и попробуйте вдохнуть.
— Да (1 балл)
— Нет (2 балла)
Положите руки на рёбра и вдохните, расширяя грудную клетку.
— Напряглась шея (1 балл)
— Поднялись плечи (1 балл)
— Сделала легко (2 балла)
Тест 2: Глотание
Соберите слюну, проглотите и посмотрите на губы:
— губы сложились «уточкой» (1 балл)
— губы расслаблены, но поднялся подбородок (2 балла)
Теперь улыбнитесь:
— уголки вверх (2 балла)
— уголки вниз (1 балл)
Тест 3: Глаза
Посмотрите глазами в стороны, не двигая шеей:
— получается (2 балла)
— нет (1 балл)
Раскройте глаза широко:
— работают только глаза (1 балл)
— поднимаются и брови (2 балла)
🎉 Итоги
9–10 баллов — Вау!
Вы явно занимаетесь своим лицом. Морщины минимальные, овал чёткий, взгляд открытый.
Главное — регулярность и работа не только с лицом, но с осанкой, шеей, дыханием.
7–8 баллов — Уже есть звоночки
Небольшие морщины, отёки, первые брыли.
Если сейчас разобраться с причинами — можно надолго остановить старение.
Скорее всего, у вас нарушено дыхание, жевание или осанка.
Меньше 7 баллов — Нужны срочные меры
У вас могут быть:
— второй подбородок
— носогубные складки
— поплывший овал
— нависшие веки
— брыли и марионетки
— сухость, отёки, тусклый цвет
— частые простуды, слабость
Ваши мышцы работают неправильно: какие-то зажаты, какие-то наоборот выключены. И старение ускоряется каждый день.
❗Что делать дальше?
Самодиагностика — это только вершина айсберга.
Настоящие причины старения скрыты глубже и видны только специалисту.
Я не буду приглашать вас на курс «для всех одинаково».
Мой подход — персональный.
Перед тем как рекомендовать программу омоложения, я должна увидеть ваше лицо, понять ваши привычки и задать правильные вопросы.
💎 Пройдите персональную диагностику возрастных изменений
Это 1 час индивидуальной работы, по итогам которой вы получите:
✨ диагностическую карту лица — ваш персональный план омоложения
✨ понимание, что именно вызывает изменения у вас
✨ рекомендации, как молодеть во время еды, сна, дыхания и обычной жизни
✨ чёткий маршрут: какие упражнения нужны, а какие вам делать нельзя
Наш специалист изучит ваши фото, задаст вопросы и составит план, который работает именно для вас.
👉 ПРОЙТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ДИАГНОСТИКУ
Этот чек-ап — только начало.
Ваше настоящее омоложение начинается после персональной работы.
Готова?