Наш организм очень сложная система. Химическая станция, которая работает на множестве элементов и эти элементы поступают в организм с едой или вырабатываются внутри.
Выработку внутри производят наши органы и микробиота, живущая в кишечнике.
Микробиота может быть полезной, той что помогает организму и вырабатывает витамины или болезнетворной, той что работает только на себя, часто вредя организму.
Для того чтобы микробиота в нашем кишечнике была полезной нам, мы должны способствовать ее росту и преобладанию в кишечной микрофлоре. А для этого ее нужно кормить. Она очень любит зеленые продукты, зелень в чистом виде, кислые и горькие ягоды и травы.
Пищевая промышленность не способствует росту полезной микробиоты об этом мы должны заботиться самостоятельно, например выращивая зелень на своем огороде или подоконнике!
Компания @mgreens.ru сделала все приготовления за нас, остается лишь заказать набор, смочить коврик и положить его в бокс, насыпать семена, опрыскивать их и вуаля через 3-5 дней на вашем окне настоящий мини огород.
Микро зелень, выращенная вами на подоконнике точно не содержит пистицидов, является чистым продуктом для здоровья! У семян разный вкус и вы можете выбрать себе наиболее понравившиеся, рекомендую приучать себя к разнообразию. Даже если вам не нравится горький вкус зелени, помните о том что вы кормите помощников внутри себя, а они любят горечи и кислое. Поэтому относитесь к ним с пониманием.
В противовес этому болезнетворная микрофлора любит сладкое, жирное, соленое - все вредное! И бактерии даже могут заставлять вас менять свой вкус в пользу определенной еды, размножаясь микрофлора влияет на ваше поведение и желание.
Чтобы помогать организму сначала помогите бактериям внутри себя.
Выращенная зелень всегда свежая, всегда доступна и дарит вам здоровье. Попробуйте готовые наборы от mgreens.ru уверена вам точно понравится.
Артикул для заказа на Озон https://ozon.ru/t/WNq6QlX