Как отыгрывается травма брошенности
Внутри ощущения, что ты никому не нужна, не ценна, тебя бросили (значит твое выживание под угрозой), мир вокруг и люди вокруг злые, представляют для тебя опасность…
Внешне ты считаешь себя самой прекрасной, лучшей, само совершенство (кто-то увидит здесь «нарцисса»)… Вот две стороны одной медали — травмы брошенности.
Как она отыгрывается в жизни?
Какие последствия могут быть, если у травмы нет исцеления, осознания, проживания?
Рассмотрим на примере фильма «Белый олеандр».
Пишу для тех, кто любит читать. Кому лучше посмотреть и послушать в видеоформате — VK, RuTube, YouTube.
Итак, в фильме травма брошенности у главной героини — Ингрид (мамы девочки-подростка).
Она ее не осознает, не понимает, к психологам никогда не обращалась.
Что происходит в ее жизни?
Ее бросает мужчина — отец девочки, когда той было 6 месяцев. Её бросает мужчина-любовник, которого она убивает в итоге. Скорее всего были еще мужчины до этого, отношения с которыми не сложились, ведь девочку она воспитывает одна.
Ингрид оставляет (читай бросает) девочку-малышку примерно на год с соседкой. Совершая убийство, она по сути бросает свою дочь еще раз, только уже на очень долгий срок.
Как она воспринимает мир (цитаты):
- Мы не из слабаков. Мы викинги.
- Эти люди — наши враги.
- Не забывай, кто ты. Ты моя дочь. Ты само совершенство.
- Не сближайся с теми, кто обращает на тебя внимание только потому, что ты одинока.
- Мы никогда не можем позволить им изменить нас.
- Любовь унижает тебя. Ненависть убаюкивает, успокаивает.
- Я просто пытаюсь защитить тебя от этих людей.
Как она выглядит:
Красивая, ухоженная, уверенная в себе. Многие называют ее «сильной женщиной».
Теперь пояснения о травме:
У Ингрид выстроились психологические защиты, что она прекрасна и совершенна. Поскольку если она признает, что она не так идеальна, ее «накроют» боль и вина, что возможно из-за несовершенства ее и бросили. Скорее всего это были родители, которые могли либо по-настоящему бросить — отнести в приют, оставить на лавочке в парке и т.д.; либо эмоционально бросить – были алкоголиками или наркоманами. С сильной болью и виной самой очень тяжело справиться, и психика в свое время выжила именно благодаря психологическим защитам. А сейчас во взрослой жизни они продолжают защищать ту травмированную детскую часть и воспринимают мир как угрозу, а любовь как опасность.
В то же время душа стремится переработать эту травму, поскольку на ее оберегание тратится много психической энергии. И все ситуации «бросания» - это попытки переработать травму, завершить гештальт, и в то же время способы оставаться в том сценарии, который был усвоен с детства («меня бросили»).
Поскольку:
🔴 нет осознания, что такой сценарий можно изменить (например, выбрать мужчину, который останется с ней в долгих отношениях; или перестать впадать в отчаяние, когда тебе предпочли другую);
🔴 нет понимания, что травма управляет жизнью (выбирает именно тех, кто отворачивается от нее; идет на убийство - как шаг отчаяния — не смогла справиться с чувствами брошенности, корни которых в детстве);
🔴 нет внутренней опоры на себя (вовлекает дочь во все свои переживания и отношения с мужчинами и считает это нормой);
травма брошенности приводит к трагедии, причем как у матери, так и у дочери.
Ингрид совершает убийство и садится в тюрьму на 35 лет.
Дочь проходит три приемные семьи, детский приют, огнестрельное ранение, становится свидетелем завершенного суицида.
Высокая цена у обеих, не правда ли?
Ведь гораздо лучше было бы пойти к психологу, психотерапевту, психоаналитику со своими неудавшимися отношениями с мужчинами, или со своим чувством отчаяния и одиночества и там на сессиях прожить их, извлечь из них опыт для себя и отпустить то, что можно отпустить. И тогда не наступит тот роковой, переломный момент, когда она решилась и совершила убийство человека.
Но для этого важно понять, что хочешь изменить свою жизнь, и обратиться за помощью.
К себе бережно,
❤️Психолог Ольга Белякова
Запись на регулярную терапию и разовые консультации здесь: @belyakova_psy
#травма
#исцеление
