Новый год — особенный праздник, который объединяет людей по всему миру в ожидании чуда. Это время, когда даже самые серьёзные взрослые ненадолго возвращаются в детство, а в воздухе витает неповторимый аромат мандаринов, хвои и предстоящих перемен.
Почему мы так любим предновогоднюю пору?
Предвкушение праздника — едва ли не главная его составляющая. В чём секрет этого волшебного состояния?
Конечно в ожидании перемен к лучшему.
- Атмосфера преображения.
- Улицы, витрины магазинов и дома украшаются гирляндами, ёлочными игрушками и мишурой. Обыденный мир словно превращается в сказочное королевство, где возможно всё.
- Ритуал подготовки. Покупка и упаковка подарков, составление праздничного меню, украшение ёлки — эти действия создают ощущение причастности к большому общему празднику.
- Ностальгические ассоциации.
Знакомые с детства запахи (мандарины, хвоя, (новогодние песни, бой курантов) и традиции пробуждают тёплые воспоминания и дарят чувство радости и предвкушении чуда. Конечно в любом возрасте мы ждем чуда.
- Надежда на лучшее.
Новый год — символическая точка отсчёта, возможность оставить позади невзгоды и с оптимизмом взглянуть в будущее.
Как продлить предновогоднее волшебство?
Создать домашний уют.
Зажгите свечи, включите мягкий свет гирлянд — пусть дом станет вашим личным островком тепла и радости.
Запланировать маленькие радости.
Составьте планчик небольшой предновогодних удовольствий: просмотр любимых фильмов, чаепитие с вкусняшками, прогулка по украшенным улицам.
- Вовлечь близких. Совместная подготовка к празднику — отличный способ укрепить семью. Устройте вечер рукоделия (изготовление игрушек, открыток), приготовьте что‑нибудь вместе или просто пообщайтесь в уютной обстановке.
- Не перегружайте график — позвольте себе просто наслаждаться моментом, наблюдая, как город погружается в праздничную суету.
Новый год как повод для перемен
Предновогодние дни — идеальное время для:
- постановки целей на будущий год (без излишнего давления — пусть это будут вдохновляющие намерения);
- прощания с ненужным (можно провести ревизию вещей, мыслей или отношений);
- проявления доброты (подарите улыбку незнакомцу, помогите тому, кто в этом нуждается).
Я считаю, что дарить добро нужно постоянно. Особенно нашим близким.
С удовольствием готовьте любимые блюда. И обязательно в отличном настроении. Блюда будут еще вкуснее.
Наши традиции.
🎄Обязательно варю холодец.
🎄У нас на праздничном столе получил постоянную прописку "Салат ананасовый" с курицей.
🎄 Конечно "Оливье", но с мясом, а не с колбасой.
🎄 Запекаю целиком курицу или утку в духовке с овощами(картофель, морковь, лук и натираю чесноком и перцем с солью).
🎄 Много разнообразных фруктов.
🎄 Конечно сырная тарелка. Или канапе с сыром и виноградом.
Традиционно часов в 19-20 собираемся за столом и провожаем Старый год. Каждый может поделиться своими радостями и неудачами, ожиданиями в наступающем году.
И конечно дарим подарки. Можно подарить символические, но я привыкла дарить что-то нужное и приятное.
Но встречаем Новый год мы первого января. Потому как вот уже несколько лет дети 31 на 01 находятся на службе. Так выпадает по графику.
А мы с внуком едим фрукты, пьем чай с домашним печеньем и моим фирменным тортом "Мечта беззубого генерала".
Ожидание Нового года — это не просто промежуточный этап, а полноценная часть праздника. В эти дни мы учимся замечать волшебство в мелочах: в искрящемся снегу, в смехе детей, в мерцании огоньков. Пусть ваше предновогоднее время будет наполнено теплом, радостью и верой в чудеса — ведь именно они делают жизнь ярче.
Мой рацион на поддержании веса.
Завтрак; творог с клубничным сиропом, сыр и цикорий с молоком.
Обед: борщ и бутер с докторской.
Ужин: котлета, овощное рагу и немного винегрета, соленый огурчик.
Все фото сделаны автором канала.
Всем добра, здоровья и счастья.