Легкие – важный орган, благодаря им мы дышим и живем.
Что можно сделать для профилактики и поддержания здорового дыхания? Медики напоминают, что проходить спирометрию, флюорографию или рентген лёгких в рамках диспансеризации необходимо ежегодно. Если про флюорографию и рентген знают все, то что такое спирометрия?
Спирометрия — это способ функциональной диагностики, который оценивает объёмы и скорость дыхания. Во время процедуры пациент дышит через специальный мундштук, который подключён к прибору — спирометру.
Наличие изменений в результатах спирометрии может свидетельствовать о различных патологических состояниях легких:
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
астма
интерстициальные заболевания легких
Помогут работе легких и простые дыхательные упражнения. Они оздоравливают, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру.
Упражнение 1
Исходное положение – лежа, сидя, стоя, тело рассл
Источник: Открыть
