Пластик давно стал частью повседневности, а незаметные глазу фрагменты — микропластик и ещё более мелкий нанопластик — уже находят в морской соли, питьевой воде, воздухе и даже в тканях человеческого организма.
От пакета до пыли: откуда берётся микропластик
Микропластиком считают частицы пластика меньше 5 мм, а нанопластиком — частицы ещё на порядок–два меньше.
- Часть таких частиц изначально производится мелкой: это микрогранулы в косметике и моющих средствах, синтетические волокна из одежды, износ автомобильных шин и дорожной разметки.
- Остальное — результат распада крупного мусора: пакеты, бутылки, одноразовая посуда под действием ультрафиолета, волн и механического трения дробятся до пыли, которая разносится ветром, стоками и течениями, попадая в почву, воду и воздух.
Как частицы оказываются в еде и организме
Сегодня микропластик обнаруживают почти во всех звеньях пищевой цепочки.
- В воде — от морской до бутилированной — находят частицы разных полимеров: мы пьём их вместе с обычной водой, даже если она визуально чистая.
- Морские организмы — от планктона до рыб и моллюсков — заглатывают частицы вместе с пищей; часть остаётся в кишечнике, часть проникает дальше. Через морепродукты, соль и другие продукты эти частицы оказываются на тарелке, а затем и в кишечнике человека.
Недавние исследования показывают, что микропластик и нанопластик могут проходить через кишечный барьер, попадать в кровь и оседать в разных органах, включая лёгкие, печень, почки и даже мозг.
Возможные риски для здоровья
На животных и клеточных моделях микропластик связывают с воспалением, нарушением работы иммунной системы, повреждением тканей и изменениями обмена веществ.
- Частицы могут механически раздражать ткани и провоцировать хроническое воспаление, а также переносить на себе химические добавки и загрязнители — пластификаторы, тяжёлые металлы, органические токсиканты.
- Обзорные работы указывают на потенциальные риски для сердечно‑сосудистой системы, дыхательных путей, репродуктивного здоровья и пищеварительного тракта; при этом исследователи подчёркивают, что масштаб и точные механизмы влияния ещё изучаются, но тенденция вызывает серьёзную тревогу.
Что можно сделать на уровне человека и общества
Полностью избежать микропластика сегодня невозможно, но можно снизить лишнюю экспозицию и давить на источник проблемы.
- На индивидуальном уровне помогает снижение использования одноразового пластика, выбор многоразовой посуды и бутылок, отказ от бесполезной «пластиковой упаковки ради упаковки», внимательное отношение к стирке синтетики (короче стирки, использование мешков‑фильтров).kiwienergy+2
- На системном уровне решающими становятся ограничения на одноразовый пластик, развитие систем переработки, стандарты для промышленности и международные соглашения по сокращению пластикового загрязнения — иначе поток микропластика будет только расти, а вместе с ним и неопределённость для здоровья людей и экосистем.
