Найти в Дзене
Кот в психологии

Мы так сильно любим свою семью, что незаметно начинаем думать их головой

Как будто в нас включается внутренний "режим дома": подстраиваться, угадывать, быть удобной, делать "как правильно". Семья правда может быть ценностью. Теплой, важной, поддерживающей. Но вот что я поняла о себе: ценность – это не то, что отменяет способность думать своей головой. Это то, что помогает ее включать

Я начала по-настоящему думать только в 22 (примерно). А когда приезжаю домой – будто снова становлюсь той девочкой, которая слушает чужие ожидания громче собственного голоса. И мне откликнулась книга "К себе нежно": про то, что взрослая позиция – это не "делать наперекор", а замечать, где заканчиваются чужие представления и начинается моя жизнь

Делать что-то для семьи – нормально. Но принимать решения важно из своей правды, а не из привычки совпадать:

– не из стыда

– не из страха быть "не такой"

– не из желания оправдать чужие мечты, если свои остаются без голоса

Мы можем:

– любить своих людей, и при этом поддерживать себя

– быть благодарными, и одновременно честными

– оставаться частью семьи, и не растворяться

Я все больше учусь этому: возвращаться домой как взрослая. Со своими мыслями, чувствами, желаниями. С уважением к своим границам. Не доказывать, не спорить, не объяснять – просто стоять на своей стороне, даже если рядом звучит другая музыка

И знаете… чем больше я позволяю себе быть собой, тем теплее становятся отношения. Настоящая нежность начинается не с того, что мы угадываем других – а с того, что перестаем терять себя

#ОтАвтора

@Кот в психологии