Найти в Дзене
Домик в Поволжье

Размышления о возрасте, новая шапка и вечер с книгой

08.12.2025 Понедельник Утро выдалось непростым. Хоть все и легли вовремя, вставать было тяжело. Моим девочкам — к первому уроку, так что сборы прошли в ускоренном режиме. Вышли на улицу — и сразу почувствовали резкий холод. Несмотря на отсутствие снега, температура заметно упала. В тот момент я невольно подумала о розах: хорошо, что успела их укрыть. Теперь за них можно не переживать. Только оставила дочек у школы — и тут же звонок от Леры: — Мама, я забыла учебник по математике дома. Привези, пожалуйста! Ну кто, если не я? Пришлось снова ехать в школу. Вернувшись домой, я не стала откладывать и сразу приступила к упражнениям для спины. Выбрала 20‑минутный комплекс на Fitstars. На данном этапе ограничусь именно такой нагрузкой: уже несколько дней беспокоит правое колено. Кстати, записалась на приём к ортопеду‑травматологу. В последнее время всё чаще ощущаю, как даёт о себе знать возраст. Похоже, природу не обманешь: то поясница побаливает, то колено напоминает о себе, то просто накат

08.12.2025

Понедельник

Утро выдалось непростым. Хоть все и легли вовремя, вставать было тяжело.

Моим девочкам — к первому уроку, так что сборы прошли в ускоренном режиме.

Вышли на улицу — и сразу почувствовали резкий холод. Несмотря на отсутствие снега, температура заметно упала. В тот момент я невольно подумала о розах: хорошо, что успела их укрыть. Теперь за них можно не переживать.

Только оставила дочек у школы — и тут же звонок от Леры:

— Мама, я забыла учебник по математике дома. Привези, пожалуйста!

Ну кто, если не я? Пришлось снова ехать в школу.

Вернувшись домой, я не стала откладывать и сразу приступила к упражнениям для спины. Выбрала 20‑минутный комплекс на Fitstars. На данном этапе ограничусь именно такой нагрузкой: уже несколько дней беспокоит правое колено. Кстати, записалась на приём к ортопеду‑травматологу.

В последнее время всё чаще ощущаю, как даёт о себе знать возраст. Похоже, природу не обманешь: то поясница побаливает, то колено напоминает о себе, то просто накатывает слабость. Признаюсь, очень не хочется взрослеть — а уж о старении и говорить не приходится.

Я записалась на обследование: КТ, визит к гинекологу, анализы крови, УЗИ. Жизнь уже не раз показывала: забота о здоровье — это не роскошь, а необходимость. И я всё яснее понимаю: тело жаждет движения. Ходьба, гимнастика, плавание — это всё это необходимо. А ещё я подумываю о гимнастике для лица, ищу уроки в Интернете.

В 13:30 я забрала Полину из школы, и мы отправились на поиски картонной коробки — она станет основой для домика Бабы‑Яги. Театральная постановка уже на горизонте, и время творить пришло! Полина, когда привезли коробку домой, схватила ножницы, готовая к волшебству.

-2

Но я мягко остановила её: «Сначала нарисуем, а вырезать успеем». Так что чудо создания домика мы отложили на завтрашний вечер.

На ужин у нас будет жаркое с домашней курицей, запустила мультиварку.

-3

Люблю в ней готовить, стоять и ждать не нужно, когда будет готово. Нам как раз надо ехать на занятия в школу моделей, сегодня у Полины урок «Фотоимидж».

После урока заглянули в детский отдел магазина: Полина мечтает о новой шапке - из ангоры, с ушками! Примерила её, взглянула в зеркало и радостно воскликнула:

— Мама, я в ней выгляжу моложе!

-4

Мы с продавщицей не смогли сдержать смеха. Конечно, шапка отправилась с нами домой.

Вечер прошёл как обычно. Сразу же включили гирлянду на окнах. За ужином — разговоры с детьми, потом работа за ноутбуком, параллельно помогаю Лере с конспектом. А Полина, приняв душ, уютно устроилась с книгой.

-5

Вот так, без особых приключений, и прошёл наш понедельник. Ничего сверхъестественного — зато уютно, по‑домашнему, со всеми любимыми мелочами.

Хочется спорить у вас, какие физические упражнения предпочитаете? Любите в бассейн ходить?