✝️ Почему ваш самый "милый" сон может быть настоящим кошмаром?
Мы привыкли считать, что кошмар - это нечто про зомби, монстров или бывшего, который пишет "привет".
Но у психики все не так просто.
Иногда самый страшный сон - это обычный, абсолютно бытовой, даже приятный.
😈 Тот, от которого вы проснулись сами, без будильника.
Даже если вам приснилось что-то милое, романтичное или просто "ух, я так хотела узнать, что будет дальше!".
😑 Почему так?
Потому что у сна есть цель: оставить вас спать любой ценой.
Во время сна психика включает целый набор хитрых механизмов:
- цензура, чтобы замаскировать опасный смысл;
- смещение - замена фигуры и образа, чтобы вы не догадались (мать во сне - не всегда мать; иногда просто так безопаснее);
- завуалировать инсайт, который вы пока переварить не способны.
😎И если после фразы или после события во сне вы проснулись - значит, психика почувствовала запах жареного.
Цензура не справилась.
Дальше вас ждал бы слишком прямой, слишком честный, слишком опасный ответ. Инсайт, который может потрясти внутреннюю конструкцию.
Поэтому да: проснуться от "милого сна" - это тоже увидеть кошмар. Просто в красивой упаковке
У меня, например, есть фирменный сюжет: каждый раз, когда персонаж сна вот-вот ответит на важный вопрос.... меня вышвыривает в реальность.
Это значит, что я пока "не готова услышать ответ".
И психика выбирает безопасность вместо правды.
А то самое ощущение "блиииин, ну почему я проснулась, так интересно было!" - тоже механизм защиты.
Иногда сон был про болезненное, но подан в мягкой, сахарной обертке, чтобы вы не потревожили свое Эго.
Так что хватит ждать монстров.
Психика умнее: она пугает вас гораздо более деликатно.
🧐 От какого "милого" сна вы в последний раз проснулись?
