Микробиолог Фристоун: простыни и наволочки следует менять не реже одного раза в неделю

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, человеку рекомендуется регулярно стирать и менять постельное белье. Об этом заявила профессор клинической микробиологии в Университете Лестера Примроуз Фристоун в беседе с изданием .

По словам эксперта, за одну ночь на простынях, наволочке и подушке остаются сотни тысяч клеток кожи тела и лица, жир и до 500 миллилитров пота. Эти продукты жизнедеятельности становятся пищей для пылевых клещей.

Специалист подчеркнула, что опасность представляют не сами микроскопические насекомые, а их фекалии. Они считаются сильными аллергенами, которые могут спровоцировать обострение экземы, астмы и аллергического ринита.

Фристоун добавила, что менять простыни и наволочки следует менять раз в неделю, а пододеяльники – каждые две недели. Что касается подушек, то эту постельную принадлежность необходимо отправлять в стирку раз в 4–6 месяцев.

Ранее врач рассказал, что правильное постельное белье снижает вероятность ночных пробуждений.