Если честно, мамам нужна не просто «подборка сервисов». Нам нужно воздух вдохнуть, немного вернуть себе время и перестать чувствовать, что всё держится только на нас.
И вот тут нейросети — это не про технологии.
Это про заботу о себе.
Сегодня делюсь самыми рабочими инструментами, которые действительно помогают в быту, творчестве, работе и вообще — жить чуть легче. Многие из них требуют VPN и входа через иностранную почту (Gmail отлично подходит). Они не запрещены в России, просто попали под западные ограничения.
Но, поверь, оно того стоит.
🧠 1. ChatGPT — личный ассистент, психолог, сценарист и подруга в одном лице
Годится для всего: списки покупок, идеи игр для детей, помощь в работе, ответы на странные вопросы, рецепты из «у меня осталось половина кабачка и печенье», косметолог, стилист, визажист, здоровье и многое другое.
Зачем маме:
– объяснить уроки ребёнку простым языком;
– составить меню на неделю;
– придумать подписи для постов;
– переписать сообщение «учителю» так, чтобы без пассивной агрессии;
– а ещё просто выговориться.
Как работает:
Ты даёшь задачу — ИИ отвечает. Чем конкретнее спрашиваешь, тем точнее результат.
Цена: есть бесплатная версия (лимиты на сутки). Работаю сама в бесплатной версии — её хватает для 99% задач.
🎨 2. Midjourney — генератор красивых и атмосферных изображений
Работает: через VPN
Для чего: иллюстрации, открытки, обложки, идеи для декора праздников.Если хочешь красивую картинку «как в Pinterest» — это сюда.
Но: работает через Discord, интерфейс у него своеобразный.
Как работает:
Ты отправляешь текстовый запрос — получаешь 4 варианта изображения.
Идеально для мам-блогеров, учителей, репетиторов, творческих мам.
Цена: только платная подписка. Бесплатного режима нет.
🖼 3. Kandinsky — бесплатный генератор изображений
Отлично подходит, если Midjourney пока «пугает» или не хочется платить.
Зачем маме:
– быстрые картинки для постов;
– милые истории в стиле комиксов;
– генерация наклеек.
Цена: полностью бесплатно, есть лимиты.
🎤 4. ElevenLabs — лучший голосовой клонер
Работает: через VPN
Для чего: озвучка сказок, подкастов, сторис.
Можно загрузить текст, выбрать голос — и программа прочитает его за тебя.
Детям очень нравится слушать «мамины истории» в необычных голосах.
Цена: есть бесплатный тариф с ограничениями. Продвинутые функции — платные.
🎬 5. CapCut — монтаж без боли и бессонных ночей
Работает: без VPN
Для чего: монтаж, видео-истории, эффектные короткие ролики.
Если хочешь сделать короткий ролик о дне рождения, путешествии или поделиться моментом в сторис — CapCut делает всё почти сам.
Загружаешь видео → выбираешь стиль → получаешь готовый ролик.
Цена: есть мощная бесплатная версия, платные функции — по желанию.
6. Google Gemini — быстрые ответы в стиле «объясни как человеку»
Работает: с VPN желательно, но иногда открывается и так
Для чего: поиск, объяснения, помощь детям в учёбе.
У Gemini очень хороши короткие, чёткие, лаконичные ответы.
Если у ребёнка вопрос «почему дождь идёт» или «как работает сердце» — это сервис справится.
✏️ 7. Notion AI — порядок в доме и голове
Записи, списки, планы, рецепты — всё по полочкам.
Зачем маме:
– планировать неделю;
– вести дневник;
– сохранять идеи;
– организовать учёбу и расписание детей.
Цена: есть бесплатный тариф, AI — частично платный.
🎧 8.Алиса AI — русскоязычный помощник, который понимает с полуслова
Эта нейросеть — отличный вариант, если хочется получить результаты быстро, на русском и без «танцев с VPN». Работает прямо в браузере или приложении, умеет писать тексты, генерировать картинки и помогать с идеями.
Зачем маме:
– составить список дел или меню на неделю;
– придумать подписи для постов;
– быстро оформить текст в нужном тоне;
– сделать иллюстрацию к рецепту или заметке;
– написать поздравление, сценарий праздника или сообщение учителю.
Цена: есть бесплатный доступ, в котором хватает возможностей для ежедневных задач. Платная подписка — по желанию для расширенных лимитов.
Нужен ли VPN: нет, работает в России без ограничений.
🙌 И важная ремарка
Для большинства мам БЕСПЛАТНЫХ версий более чем достаточно.
Все базовые задачи — картинки, тексты, подсказки, помощь детям, идеи контента — спокойно закрываются без подписок.
Если информация полезная — дай знать ❤️
И если хочешь подборку «какая нейросеть подойдёт именно под твои задачи» — напишу персонально.