Дорогие участники, прежде чем мы начнем сегодня практику на нашем интенсиве, возьмите блокнот и ручку

Дорогие участники, прежде чем мы начнем сегодня практику на нашем интенсиве, возьмите блокнот и ручку. Нам важно материализовать наши финансовые истории, чтобы работать с ними максимально эффективно.

Сядьте удобно, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Сегодня мы пройдем путь от осознания до глубокого исцеления.

ВЫГРУЗКА ИСТОРИЙ НА БУМАГУ

Сейчас вы будете писать ключевые финансовые воспоминания, которые до сих пор вызывают эмоциональный отклик.

Инструкция:

Пишите быстро, не фильтруя, не оценивая. Только факты и чувства.

1. ДЕТСТВО (до 12 лет):

Пример: «Родители ссорились из-за денег. Я чувствовал(а) вину и страх».

2. ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ (12-18 лет):

Пример: «Одноклассники смеялись над моей старой курткой. Я чувствовал(а) стыд».

3. МОЛОДОСТЬ (18-30 лет):

Пример: «Первый работодатель не выплатил зарплату. Я чувствовал(а) обиду и беспомощность».

4. ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ (последние годы):

Пример: «Провалил(а) крупный проект. Испытвал(а) стыд и разочарование в себе».

❗️ А теперь поставьте рядом с каждым воспоминанием телесный отклик, который вы испытываете сейчас, вспоминая это:

· Ком в горле

· Сжатые кулаки

· Напряжение в животе

· Учащенное сердцебиение

Мы будем работать с этими историями сегодня. Кто еще не закрепил за собой время, вы успеваете запрыгнуть в последний вагон. Подробности - https://t.me/pereproshivka_vebinar/18