Нет, это не «возраст». И не «генетика».В 80% случаев — это механика лица, которую можно изменить. Почему углубляется носогубка: Проваливается подскуловая зона — ткани сползают вниз. Жевательные мышцы в стрессе — нижняя треть тяжелеет. Лимфа застаивается — складка уплотняется. Дыхание ртом расслабляет круговую мышцу рта — контур теряет опору. Это не кожа «стареет». Это система лица теряет поддержку. 🌿 Мини-практика «Подъём скуловой опоры» 1. Найди пальцами «полку» под скулой — там ткань легко поднимается вверх. 2. Вдох — почувствуй лёгкость под пальцами. 3. Выдох — мягко направь ткань вверх и назад. 4. Не тяни кожу, работай глубже — с объёмом. 5. Повтори 6–8 раз. После нескольких повторений лицо будто «открывается», а носогубка смягчается. 🎄 Хочешь встретить Новый год со свежим, мягким, подтянутым лицом? Фото из личного архива Татьяны Курчиной Приходи в Адвент-марафон «Сияние Лица — 12 ключей». Это 12 дней коротких видеотренировок, мягких ритуалов, д