Если бы каждая женщина получала по медали за перфекционизм, у нас бы не осталось места на стенах.
Мы требуем от себя всё: быть отличной мамой, успешной на работе, не забывать про заботу о себе, вовремя отвечать, не нервничать, выглядеть прекрасно, готовить полезное… и обязательно улыбаться.
А когда что-то не успеваем — вместо сочувствия себе выдаём штраф: «Недостаточно старалась. Могла лучше».
Я как-то видела переписку двух подруг:
— «Я сегодня просто не могу».
— «Так отдохни».
— «Не заслужила».
Когда отдых стал наградой за подвиг? Почему быть человеком — это уже мало?
Правда в том, что жизнь не приходит с чек-листом. И никто не вручит кубок за идеальный порядок на кухне. Зато можно потерять себя в бесконечной гонке за «правильно» .Есть маленький трюк, который помогает: когда внутри поднимается критик, спроси его: «А что я всё-таки сделала сегодня хорошо?»
Пусть ответ будет смешным:
— помыла голову
— не накричала на мужа
— выбрала мягкий бра вместо неудобного
— выжила, несмотря на всё
Иногда — это уже победа. Мы не созданы быть идеальными, мы созданы быть живыми. А живое — не всегда гладкое.
💬 А за что ты уже успела поругать себя сегодня — и можешь ли теперь себя простить?
#самопринятие #комплименты #любовьксебе #женственность #советыдевушкам #нижнеебелье #времяцвести #времяцвести #бесшовноебелье