Минус 4 кг за 2 недели!
У нашей участницы Алисы потрясающие результаты. 🔥🔥🔥
Всего за 2 недели программы вес сдвинулся с мертвой точки.
Исходная точка - 92.1 кг.
И всего за 2 недели вес уже 88.1!
Напомню, что до этого она урезала калории, лишала себя ужина, много ходила, но вес всё равно не уходил.
Алиса старается следовать всем рекомендациям
- Утро начинает с горячей кипяченой воды со специями или с имбирем и лимоном.
- Добавила больше овощей в рацион. Теперь в её рационе есть и брокколи, и цветная капуста, а не только замороженные смеси)
- Отдельный акцент куратор сделала на бульонах, чтобы восстановить работу ЖКТ и наладить регуляцию аппетита, так как раньше Алиса плохо чувствовала голод и поэтому мало ела.
Сейчас в рационе Алисы каждый день бульон перед завтраком и ужином
Ввела легкую лимфатическую гимнастику и массаж
- Также в рационе Алисы стало значительно меньше кофе и сладкого, хотя раньше он был на завтрак, обед и ужин. Иногда мог даже заменять ужин)
Алисе очень понравился облепиховый напиток, он выводит отёки, согревает тело, помогает контролировать сахар крови и даёт больше энергии.
Но несмотря на такие хорошие результаты, впереди ещё много работы.
Пока что Алиса не ввела фитосоставы и не слишком активно подключает специи, есть погрешности в рационе, а в конце прошлой недели заболела.
Давайте пожелаем Алисе скорейшего выздоровления и накидаем такому классному результату! 🔥
Будем следить за трансформацией Алисы и расскажем об изменениях уже на следующей неделе.
Все нюансы рекомендаций, подбора фитосборов и особенности рациона — раскроем в финальной серии реалити «Метод Холистика».
Где детально покажем путь каждой героини, их успехи, неудачи, трудности и сомнения.
👉20 декабря в 11:00
🍀А если вы хотите взять здоровье в свои руки, научиться управлять им с помощью питания, трав, специй и простых методов оздоровления — приглашаем на курс САТМ.
Вы получите простую, практичную и эффективную систему действий, которая поможет найти решение даже в сложных ситуациях по здоровью.
Принципы САТМ универсальны и работают для каждого.
Ознакомиться с программой и занять место по цене со скидкой можно на сайте
и не забываем ставить 🔥 для Алисы
—
Служба заботы - @holisticahelp
‼️Внимание! Мы не пишем в личные сообщения, предлагая программы и консультации. Если вам написали — это мошенники.
