Психическая травма. Как ломает мозг и жизнь? Психическая травма — это результат воздействия на психику экстремального стресса, который она не в состоянии переработать и встроить в свою систему опыта. Стресс может быть абсолютно разным, но ключевое – неспособность психики разобраться с ним. Именно поэтому травмы чаще формируются в детстве, ведь психика ребенка еще не развитая, слабенькая и хрупкая. И она пока не может с справиться с тем, с чем справляется психика взрослого. Поэтому у меня так жопа горит, когда взрослые обесценивают детские травмы других. Тип чел, круто, что ты в 30 лет можешь с этим справиться. Справился бы ты, будь тебе лет 5? 🤬🤬🤬🤬 Травма не всегда вызвана прямым воздействием — косвенные переживания (например, свидетельство насилия) тоже играют роль. Причины, естественно, крайне разнообразны и индивидуальны. 🟢Экстремальные события: Единичные (например, изнасилование) или хронические (длительное насилие, как в абьюзивных отношениях). 🟢Личная уязвимость: Факт