Физкульт-привет! Расписание тренировок на первую загрузочную неделю: 1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже. 🌱 необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова. 2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку. ⭕️музей «Россия – Моя история». 3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. ⭕️музей «Россия – Моя история». 4️⃣ Суббота — в 7:30 длительная тренировка по шоссе 21+ км ⭕️памятник Хользунову; в 10:00 — МоржеРан 2025 г.Волжский ⭕️городской пляж, ул. Набережная, 4б. Едем болеть за наших смельчаков — Кузнецова Сергея, Семенову Катю и Луневу Оксану! 🥶 5️⃣ Воскресенье — в 09:00 восстановительная тренировка. В медленном темпе бежим 5-6 км. ⭕️памятник Хользунову В.С. Воскресный беговой завтрак по расписанию в 10:00! 📢 «Бег — величайшая метафора жизни: ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь» — Опра Уинфри. #run_veteran_team_routine