В личку прилетел вопрос: мол, хочу расстаться с девушкой, а как — ума не приложу. Жалко её.
Вопрос, между прочим, не из лёгких. На курсе по знакомствам у меня целый отдельный блок про расставания — потому что за любой романтической историей всегда стоит теневая сторона, о которой обычно говорят шёпотом, чтобы не треснула хрупкая, недовзрослевшая психика участников процесса.
И вот из-за этой деликатности потом люди годами мучают друг друга, изображая счастье на публику и прокручивая один и тот же тупиковый сценарий.
Начинается всё, как правило, красиво и банально. Мужчина знакомится с женщиной. У неё глаза горят, у него — физиология плюс лёгкое «ну, ладно». Девушка старается — слушает, улыбается, внятно отвечает, в постели не пасует. Картинка почти идеальная.
Мужик чешет затылок и думает: «В целом, я свободен, она явно не против. Что мне, жалко что ли? Дам тепла, заботы, внимания».
Так включается режим «спасатель» — подогреть, подлатать, приободрить. И приятно ведь — чувствуешь себя рыцарем с плюсом к самооценке.
Правда, редко кто честно признаётся: тянет он эту историю вовсе не из благородства. Просто удобно. Комфортно. И ответственность минимальная.
А вот дальше все идёт по ожидаемому сценарию. Женщина бодро проскакивает «режим ожидания» и тихо празднует свой успех в игре «хочу быть им завоеванной». Плотину ожидания счастья прорывает и женские планы на будущее начинают обрастать конкретикой.
Легкая холодность и отстраненность мужчины способствует женскому интересу. Такова заложенная эволюцией программа. Если сильно упростить, не вдаваться в подробности: альфа-самец холоден и его надо добиваться, гаммы настойчивы и прилипчивы. Деток хочется от альфы. Фигню сказала, зато наглядно.
Пара начинает активно встречаться и жить вместе. Вот только чем дальше в лес - тем страшнее мужику. Он так-то планы на будущее с конкретной дамой вообще не строил. Кто-то мирится и «жрет кактус дальше», но многие задумываются: как свернуть проект с минимальным ущербом, для девушки. Она не виновата, он хороший и добрый. Вообще он не специально, из лучших побуждений. Просто игра зашла слишком далеко, а стало быть, надо что-то делать, уменьшив сопутствующий урон.
«Штош» – пожимает плечами мужчина – «Буду вести себя с ней холодно, всячески демонстрировать отстраненность, намекать, что финита ля комедия. Если не поможет, включу режим «подонка», стану игнорировать ее потребности и начну флиртовать с другими бабами»
В его представлении, женщина поймет, что «запал иссяк», постепенно соберётся с мыслями, подготовится к уходу. И даже уйдет, ни в чем не упрекая себя, не получив удар по самолюбию. Свою неудачу она справедливо спишет на то, что «он оказался козлом», а она умницей, которая пыталась. Настоящий мужской поступок, взять вину на себя и не дать женщине искать причину неудачи в себе.
Ты мой благородный рыцарь! Нагрел себя и успокоился? Умница. А теперь я расскажу, что по факту происходит в женской голове.
Отдаление, отчуждение, холодность и невнимание мужчины, которым женщина хочет быть завоеванной, запускает в ее психике вполне логичную программу. Удержания. Барышня снова попадает в «режим ожидания» с одной поправкой, теперь ей надо очень активно действовать. А ты думал она просто уйдет? Так редко кто поступает. Ведь логика подсказывает - раз мужчина отдаляется, в ней что-то не так. Женский паттерн поведения при отчуждении мужчины - не уйти, а вернуть.
Начинаются упреки, скандалы, истерики, спорадический яркий секс. Одним словом, перебор приемов из личной книги «как вернуть любовь и внимание мужчины». Благородный дон, видя такое старание слегка подыгрывает. «Нет, ну она же старается! И если скажу, что мне не нравится, ударю ей по самооценке. Я же не сволочь последняя, чтобы девушку унижать».
По итогам у мужчины снова развилка: терпеть и жить дальше или продолжить и уйти.
Выбирая второй вариант, мужчина печален, но одновременно доволен собой. Как же! Он ушел от девушки, принял удар на себя и сохранил ее самооценку.
Молодец, садись, пять. И живи дальше в иллюзии. Женщина вышла из отношений пустая, униженная, с убитой самооценкой. Она старалась, была близка (ты же реагировал), но все равно проиграла. В ней что-то не так, если не смогла удержать мужчину, который был готов остаться (откуда она знает про другое). И даже скорее всего унизилась, в своей попытке удержания, перейдя внутреннюю черту.
Фишка в том, что такой сценарий расставания, если мужчина не собирается жить с дамой, самый частый. Нерешительность и желание потешить самолюбие (оставшись благородным), толкает его в этот комфортный режим.
А какой первый вариант? Он вам не понравится. Потому что требует решительности и весьма дискомфортен. Посадить девушку перед собой и честно вывалить ей правду-матку. Дескать, родная – тебе пора. Чемодан-такси-Ламбруско и «Титаник» в одинокие вечера. Без всех этих: «дело не в тебе, а во мне», «ты меня переросла и достойна лучшего», «у меня депрессия, как пройдет, я позвоню».
Барышня уходит в полном афиге, но уже с двумя внутренними вопросами: «что вы за редкий говнюк» и снова «что я сделала не так». Итог – вы будете свободны, но сожраны подлой совестью и засыпаны гневными смс.
Как правильно расстаться с девушкой?
Есть ли вообще, менее "травмоопасные" сценарии, при которых можно расстаться с девушкой, не убив ее самооценку?
Конечно, но описать их без учета психотипа обоих участников процесса и личных нюансов, будет неправильно. А «в среднем по больнице», рецепты могут сработать совершенно отвратительно.
🔔Уход от женщины, с минимальными для нее последствиями, не самый простой сценарий. Но весьма полезный на будущее. Потому что позволит изначально предотвратить такие отношения, либо не загонять их в стадию узла и топора.
1. Грубый с*кс в семейной жизни.
2. Вам врут в отношениях. Почему вы это не замечаете?