ИДЕИ ПОДАРКОВ ОТ НУТРИЦИОЛОГА
В процессе подготовки к Новому году перелистала много списков, но такого не нашла.
Собрала для вас идеи, чем заменить банальный подарок в виде коробки конфет. А вдруг коллега на ПП - а тут вы, с "вредными" сладостями?
Сохраняйте себе, актуально на любой праздник.
🎁 1. Съедобные полезные подарки (вкусно, модно, без сахара)
🍯 Натуральные сладости
* мёд с ягодами или орехами
* крем-мёд в мини-баночках
* пастила без сахара
* фруктовые чипсы (яблоко, манго, персик)
🥜 Ореховые истории
* арахисовая/миндальная паста (100% орехов)
* ореховые миксы в стильных тубусах
* кешью или миндаль в кокосовой глазури без сахара
🍫 Полезный шоколад
* темный шоколад 75–90%
* шоколад без сахара на стевии/эритрите
* шоколад ручной работы с ягодами и орехами
🍵 Чайно-кофейные радости
* травяные чаи в красивых пробирках
* матча в мини-баночке
* кофе в зернах из локальной обжарки
* какао-микс без сахара (какао + корица + ваниль)
---
🎁 2. Красивые «food»-подарки (полезно и эстетично)
🥣 Для любителей каш и завтраков
* набор топпингов: ягоды + орехи + семена
* кокосовая стружка и какао-крупка
* баночка гранолы без сахара
🍶 Полезные баночки
* оливковое масло премиум-класса
* бальзамический крем
* тахини или нутовая паста
* финиковый сироп вместо сахара
🍏 Фрукты и орехи в «новогодном» стиле
* сушёные апельсины + корица палочками
* набор «сделай сам» Глинтвейн (специи, сушёные ягоды)
* ассорти сухофруктов в деревянной коробочке
---
🎁 3. Несъедобные, но всё ещё «здоровые» подарки
🧖♀️ Для расслабления
* аромасвеча из соевого воска
* соль или бомбочки для ванны
* ароматический спрей для подушки
🍶 Мини-наборы для красоты
* бальзамы для губ натуральные
* масло жожоба или миндальное масло
* маленькая щеточка для сухого массажа
🪴 Домашний уют
* маленькое растение в горшке
* красивые чайные стаканы
* деревянная ложечка для меда
---
🎁 4. Идеи оформления (чтобы подарок выглядел дорого и стильно)
✨ Как упаковать:
* крафт-пакет с прозрачным окошком
* деревянный мини-бокс с наполнителем
* тканевый мешочек с ёлочной подвеской
* прозрачная коробочка + лента льняная
* маленькая открытка с пожеланием здоровья
🎀 Миксы, которые всегда работают:
* крем-мёд + орехи + чай
* темный шоколад + гранола + мини-открытка
* медовый набор + специи для глинтвейна
* матча + шоколад без сахара + ложечка из дерева
