Чтоб стать настоящим психологом нужен еще один диплом, еще один курс...

Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях:

«Вот пройду ещё один курс — и тогда начну принимать»«Сначала изучу все подходы — а потом уже заявлю о себе»«Напишу пост… но позже. Когда будет идеальный случай»

Знакомо?

Лично мне — да. Я прошла все эти мытарства. Хотя… нет-нет, да и начнут мучать мысли о том, как много обучений я еще не прошла :))

Все эти мысли - это тревога выхода из зоны комфорта. И она есть у большинства начинающих (и не только) психологов.

Но за этим часто стоят более глубинные причины:

• страх сепарации — быть увиденным значит отделиться от «статуса ученика», стать самостоятельным профессионалом
• перфекционизм — убеждение, что нужно быть идеальным, чтобы иметь право помогать.
• бессознательная верность семейным сценариям — например, «в нашей семье не было богатых» или «быть заметным — стыдно»
• проекция — мы можем бессознательно приписывать клиентам собственные критические мысли о себе.

К чему это приводит?

— низкие цены (мало ресурса на развитие и выгорание, как итог)

— отсутствие видимости (мало клиентов и неуверенность в себе)

— замкнутый круг: «нет клиентов => я плохой специалист => боюсь искать клиентов»

Как разорвать этот круг? Ключевой инструмент —супервизия

Я, как супервизор, могу помочь:

Осознать внутренние барьеры

Какие установки (например: «я должен спасать», «брать деньги с человека, который страдает — это стыдно») мешают вам продвигать себя.

Отделить личное от профессионального

Ваша тревога — это ваша тревога, а не отсутствие компетенций. Супервизия помогает не проецировать свои страхи на клиентов.

Научиться принимать поддержку

Групповая супервизия даёт опыт, что вы не одиноки. А еще, коллеги могут помочь найти первых клиентов, например порекомендовав вас тем, кого не могут взять в терапию сами.

Увидеть свои сильные стороны

Со стороны всегда заметнее, что вы уже готовы к практике — даже если сами в этом сомневаетесь.

Снизить страх ошибки

Через разбор кейсов вы понимаете: даже опытные психологи сталкиваются со сложностями — и это нормально.

Супервизия — это не про то, «как правильно». Это про то, как:

— понять себя в роли психолога;

— принимать свою ценность;

— находить опору внутри и вокруг себя.

Когда вы перестаёте бояться собственных ограничений — вы начинаете расти.

А вместе с вами растёт и ваша практика = ваша финансовая независимость и удовлетворение от того, что вы действительно помогаете людям избавиться от страданий и менять жизнь к лучшему.

Делитесь вашими мыслями в комментариях – обсудим.

Автор: Наталья Слободчикова
Психолог, Психоаналитик Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru