Итак, зависимость. Разберём классическую женскую картину.
Она в него вцепилась душой, без него как без воздуха. Он тоже бубнит что любит, но дальше разговоров дело не идёт. То семья ему мешает, то работа, то космические вибрации. Зато регулярно встречаться и устраивать марафон по горизонтали — это пожалуйста, тут никаких препятствий внезапно нет.
Подружки хором: «Сбрось балласт». Мама: «Дочка, да что ты творишь, найдёшь нормального». В голове голос разума орёт так, что перепонки трещат. А ты сидишь, грызёшь себя за волосы, называешь последними словами — и всё равно снова туда же. Тянет к этому персонажу, будто магнит кривой. С ним плохо, без него будто мир становится черно-белым.
Да, это зависимость. Та самая, от которой саму себя тошнит. Ты себя презираешь за слабость, а всё равно продолжаешь тянуться к кактусу — колет, кровь течёт, а ты его хомячишь.
Слабачка. В отличие от «нормальных женщин», которые якобы живут как с обложки и решают всё в одно касание. Ну да, конечно. Только ты у себя тряпка, а остальные — богини олимпийские.
Хочешь проверить? Закрой инсту, выйди на улицу и оглянись. Картина просто голливудская: вся страна спортивная, поджарая, трезвая, психологически стабильная. Никто не переедает, не нервничает, не бухает, не сидит в казино. Все женаты счастливо, никто не изменяет, семьи идеальные — хоть на открытку.
Что, реальность не совпадает? Какие такие люди «не спортивные»? Какая подруга «живет с алкашом»? Что за история про знакомую, у которой муж слил деньги в слоты? Какая Таня, которую бросили с детьми ради любовницы?
А вот и совпадение: значит, мы с тобой живём в одном и том же настоящем мире, а не в сказке городского типа. И там зависимость — не киношная драма, а обычная живая человеческая фигня, с которой сталкиваются куда чаще, чем принято говорить вслух.
Упс! Поняла. Видимо мы с тобой из одного мира. Неприятненько вышло. Ну, тогда давай на чистоту.
И начнем мы с зависимостей. Это про всяких там наркоманов/алкоголиков, говоришь? Да щаз!
Если внимательно посмотреть на людей, то на зависимостях собрана минимум половина их мотивов/поступков. Зависимость от материнского инстинкта, зависимость от мнения окружающих, зависимость от менторства семьи, от работы, от привычки, от лайков, от кредитов, да тут можно продолжать и продолжать.
Но мы же про борьбу с зависимостью? Вон, соседка курабье молотила тоннами, а теперь фитоняша! Есть такое, но и тут не все так просто. Про мышечную радость и проопиомеланокортин погугли (тьфу блт, два ногтя сломала, пока печатала). Да и с любителями бега тоже не так все просто, хитрый мозг и там эндорфинов подкидывает. И фитоняши и добровольные стаеры, тоже со временем попадают в ту же ловушку.
Для возникновения добровольной зависимости требуется, чтобы она приносила удовольствие. Эндорфины, дофамины и тому подобные. И тут мы подходим к тому, почему так сложно от нее отказаться.
Да потому что взамен существующему ништяку, предлагают серое нихуя. Ну, или ништяки в будущем. Потом короче.
Это как со спортзалом. Будешь долго заниматься – станешь образцом подражания для домохозяек. Хороший стимул. Если прям мечтаешь, сможешь перетерпеть период, когда тяжело и можетнуегонах... Для чего? Чтобы это вошло в привычку и стало приносить или «мышечную радость» или результат. Результат, кстати тоже часто становится зависимостью и фитоняши раскачивают жопу до нереальных размеров.
Вернемся к зависимости в отношениях. Говоря, «брось его, найдешь лучше» женщине предлагают бросить то, что ей приносит удовольствие сейчас. Заменить «хорошо сейчас» на серое бытие, ради иллюзорного «будет лучше» потом. Афигительное предложение! Я прям в предвкушении! Уже бегу, волосы назад.
Мы все понимаем, что жрать на ночь тортики плохо, что пробежка вечером, лучше дивана с вином и сериалом, что быть богатым и здоровым, лучше, чем бедным и больным. Что надо «учится, учится и еще раз учится». Толку то, думаешь ты одна такая? Увы, все вокруг такие. Какие «такие»? Умеющие говорить, как надо правильно, но не учитывающие, чем за это «правильно» приходится платить.
Так вот, чтобы престать быть зависимой в отношениях, расскажу про два рабочих варианта.
Немного о вреде переедания.
Один психиатр лечил фанатку актера Олега Меньшикова, у которой на нем реально крыша отлетела. Заставил ее 150 раз пересмотреть фильм Покровские ворота. Первую неделю она звонила доктору и орала в трубку «Олежка бог!». А через две недели киносеанса – отпустило.
Пресыщение создать сложно. Точнее так, пресыщение— это то, что возникает через короткое время, если женщине удается победить и начать жить с предметом обожания. «Ну и нафига мне это надо было»? Очень частый вопрос после этого. Хотя в связках типа: он пидорас – она жертва, пресыщение возникнуть не успевает.
Но путь, по сути, верный. Для того, чтобы перестать быть зависимой, надо убрать удовольствие от отношений.
Как? Способов дофига. Приведу один.
Вариант Первый.
Все нафиг, мне пофиг, мне надо!
«Дорогой, я хочу замуж на следующей неделе, медовый месяц в Питере/Мадриде/Омске, с*кса ежедневного, детишек двоих через года полтора» и далее по списку. Уверена, он у тебя в мечтах большой и составлен давно. Требуй мгновенно! Требуй сейчас! На это у тебя решимости хватит, потому что впереди огромный ништяк и прям почти сразу.
Он начинает объяснять про сложности и «не все так просто, глупышка»? Да ладно! Даже не слушай, так же как не слушала подруг и робкий внутренний голос на тему «бросай его, срочно». Этот самый внутренний голос, который теперь нашептывает «ну он дело говорит, все непросто же...может потом?» тоже шли нахер, благо опыт есть.
В итоге эту саму радость, он сам тебе и разфигачит. Потому как против женского «хочу все и сразу», у мужика рецептов не вагон. Успокойся/Надо подождать и все будет/Я не могу, ты не понимаешь/Пошла ты лесом.
Он уйдет и хлопнет дверью, а ты не выдержишь и все простишь? Да легко! Сразу пиши: вернись, родной, я больше так не буду. Но тут же начинай представлять себе, как вам круто будет только вдвоем и после свадьбы. По возвращению устрой концерт на бис. Что значит обещала не устраивать, наркоманы вон тоже обещают. Да ср*ть вообще. Все, мне пофиг, мне надо!
Итог всегда один: зависимые отношения рушатся, но тебе себя винить особо не в чем будет, ты только хотела сделать вас счастливыми. И сейчас хочешь, а вот он нет. Больше трех флешбеков выдержит только конченный мазохист, да и то история о подобных мужчинах умалчивает.
Вариант второй.
«Многие парни плечисты и крепки, многие носят футболки и кепки.»
Есть такая народная мудрость: женщина, пока другой член в руки не возьмет, с первого не слезет. Мудрость не про члены, но суть вы поняли. Народные наблюдения, штука полезная. Правда там про «не ставить веник вверх ногами» и «не подметать мусор вслед за гостями» есть, но то такое.
Так вот. Второй вариант: заменить один ништяк другим. Говоря проще – найти еще одного мужика.
Да, знакомится не хочется. Да, встречаемые мужчины будут «далеко не Олежка», но это сильно проще, чем пытаться отчалить в пустоту. Три/пять коротких романов хватает, чтобы женщина начала чувствовать разницу и отмечать недостатки «Олежки». Именно романов, с с*ксом и всеми делами, а не свиданий с постным личиком.
Такую цель поставить сильно проще, да и приятнее. За несколько встреч уходит «нафига мне это», за пару постельных приключений, святой образ в голове для того что бы перетерпеть с?кс, уже не требуется.
А по итогам сразу две вещи:
Во-первых, вы понимаете, что уходите не в туман к ежику. Даже если романы закончились неудачно, и уцепиться не удалось, приходит понимание. Понимание, что вы одна не останетесь.
Во-вторых, герои коротких романов будут разные. Каждый из них, хоть в чем-то одном будет лучше пресловутого идеала, или минимум не хуже. Привязанность пропадает очень быстро.
А как же фильм Зимняя вишня? Это та сказка, про ленивую и сумасшедшую бабу? Так она тупо к первому встречному ушла. Почему? Потому что тешила и лелеяла свои комплексы и не хотела избавиться от зависимости. Она ей жила.
«Не могу его бросить, сколько раз не пыталась»
На самом деле, способов сильно больше, но они требуют более детального описания и желательно контроля со стороны.
🔔Что касается мужчин, то они тоже люди и в зависимость от отношений влетают вполне себе регулярно. Для них способы несколько иные. Но об этом в другой раз.
Читайте также мои эксклюзивные статьи в Телеграме:
1. Грубый с*кс в семейной жизни.
2. Вам врут в отношениях. Почему вы это не замечаете?