Выбор геля для душа или ежедневных прокладок кажется простой бытовой задачей. Однако неправильно подобранные средства интимной гигиены – частая, но недооцененная причина серьезных гинекологических проблем у девушек и женщин. По данным врачебной практики, до 30% случаев вагинального дискомфорта и выделений могут быть связаны с реакцией на средства гигиены, белье или стиральный порошок.
Почему это происходит, рассказала Ольга Братчикова, кандидат медицинских наук, доцент, заведующий научно-исследовательской лабораторией здоровья женщины, матери и ребенка Пироговского Университета.
Каждый организм уникален, и универсального продукта, подходящего всем, не существует. Выбор – это история индивидуальной совместимости, где играют роль pH-баланс, состав средства и чувствительность кожи.
Какие проблемы возникают чаще всего?
Негативные реакции можно разделить на две группы: немедленные и отсроченные.
1. Аллергический контактный дерматит или вульвит. Это острая реакция, возникающая вскоре после начала использования нового средства. Она проявляется зудом, покраснением, отеком и раздражением в интимной зоне. В этом случае нужно немедленно прекратить использование продукта и при необходимости обратиться к врачу для подбора антигистаминной терапии.
2. Нарушение микрофлоры (бактериальный вагиноз). Это более отсроченное, но очень распространенное последствие. Многие гели и мыла, особенно с антибактериальным эффектом или щелочным pH, разрушают естественную защитную среду влагалища. Нормальная кислая среда (pH 3.8-4.5) поддерживается лактобактериями. Когда она нарушается, условно-патогенные микроорганизмы начинают бесконтрольно размножаться.
Результат: появление обильных выделений с неприятным «рыбным» запахом, который не исчезает после мытья. Это прямое показание для визита к гинекологу, а не для смены геля.
Почему мы ошибаемся в выборе и к чему это ведет?
Чаще всего мы выбираем средства, руководствуясь рекламой, советами из соцсетей или красотой упаковки. Такой случайный подбор методом проб и ошибок может дорого обойтись.
- Длительное раздражение может привести к образованию трудно заживающих эрозий и язв.
- Хронический бактериальный вагиноз – это фон, который повышает уязвимость к инфекциям, передаваемым половым путем (ИППП), и может спровоцировать восходящие воспалительные заболевания органов малого таза (сальпингит, эндометрит), что в перспективе грозит проблемами с зачатием.
Нужны лекарства? В приложении «АптекаМос» можно найти препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
Самое грозное осложнение: синдром токсического шока (СТШ)
Хотя это редкое состояние, оно представляет прямую угрозу жизни и связано с использованием тампонов. История американской модели Лорен Вассер, потерявшей обе ноги из-за СТШ, – трагическое тому подтверждение.
СТШ вызывают токсины бактерии Staphylococcus aureus. Риск повышается при использовании тампонов с высокой впитывающей способностью на фоне микротрещин слизистой. Забытый тампон – идеальная среда для размножения бактерий.
- Симптомы: внезапная высокая температура, резкое падение давления, спутанность сознания, мышечные боли, сыпь. Состояние развивается стремительно и приводит к полиорганной недостаточности.
- Профилактика: использовать тампоны с минимально необходимой впитываемостью, менять их строго каждые 4-6 часов, в ночное время отдавать предпочтение прокладкам.
Правила безопасной интимной гигиены: рекомендации врача
- Меньше – значит лучше. Для ежедневного ухода здоровой женщине достаточно теплой воды и специального геля для интимной гигиены с нейтральным или кислым pH (3.8-4.5) без отдушек и агрессивных ПАВ. Использовать его нужно только для области наружных половых органов.
- Ежедневные прокладки – не на каждый день. Их постоянное использование создает «парниковый эффект», нарушая естественную среду. Применять их стоит только при необходимости.
- Выбирайте дышащее белье. Отдавайте предпочтение хлопку и свободному крою. Синтетическое тесное белье – частый соучастник проблем.
- Слушайте свой организм. При появлении любого дискомфорта (зуд, жжение, необычные выделения) первым делом отмените все новое (гель, прокладки, стиральный порошок) и вернитесь к простой воде на 2-3 дня. Если симптомы не проходят – обратитесь к врачу.
- Внимательно читайте состав. Избегайте средств с Sodium Lauryl Sulfate (SLS), сильными антисептиками (триклозан, хлоргексидин в повседневных средствах), красителями и интенсивными отдушками.
Грамотная интимная гигиена – это не обилие парфюмированных продуктов, а поддержание естественного баланса. Самый лучший индикатор – ваше собственное самочувствие.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статьей:
