Мы все как отличники в классе, - все время ищем правильный ответ, - а в жизни (часто) нет правильных ответов, но есть выбор. И нам надо совершить выбор, а не найти правильное решение.
Почему люди годами застревают в тяжелых отношениях или на нелюбимой работе? Почему не могут выяснить отношения с родителями? Чувствовали ли вы себя когда-нибудь в заложниках у жизни? Если да, то давайте разберемся, почему же так тяжело бывает сдвинуться с места.
Казалось бы, зачастую можно увидеть со стороны ситуацию своего друга или коллеги, который живет в каких-то ужасных обстоятельствах, а, казалось бы, нужно ему сделать всего шаг, и все изменится. Но стоит немножко примерить эту ситуацию на свою жизнь, и становится уже не очень весело.
Вся проблема в том, что категории «хорошо» и «плохо» для маркировки того, что происходит в нашей жизни, очень расплывчаты, для психики куда понятнее категории «знакомое» и «незнакомое». И знакомый ад временами оказывается куда привлекательнее, чем неизвестный рай.
Но это лишь одна половина проблемы, вторая относится к цитате в начале. Чем слабее наше Эго, тем меньше оно готово к риску, а значит, ему будут привлекательны решения, которые позволяют этого риска избегать. А обычно такие решения можно принять только за счёт третьих людей, которые эти риски возьмут на себя. Психика подобные схемы может игнорировать, приписывать успехи только себе, а то, что кто-то платит за риски, это можно и пропустить мимо внимания.
Но вечно жить за чужой счет получается очень редко, и в какой-то момент нужно принять решение самому. И тут сталкиваются две описанные схемы. В настоящем мне все понятно, хоть, может быть, и объективно плохо, а что там в этом «счастливом» будущем? Счастье может пугать и очень сильно. Ну и конечно, риски, если Я принимаю решение, то и сопутствующие проблемы разгребать Мне. Но можно же посидеть на месте и по десятому разу просчитать план. И так до бесконечности, пока издержки ситуации не станут невыносимы.
И ситуация этого конфликта отлично описана у Альфреда Адлера, который рассказывает, что на конечной стадии терапии пациента нужно сознательно убедить в том, что ему требуются реальные изменения в его жизни.
Ложные представления о безопасности лишаю его счастья и переживания полноты жизни, дают человеку иллюзорные гарантии, но ограничивают или делают совсем невозможной самореализацию. Главной задачей терапевта будет мягкое побуждение пациента пойти на риск лишиться части ложной безопасности ради достижения большего счастья и полноты жизни.
Что тут скажешь? Начнем укреплять Эго с понедельника или нового года. Впереди еще много сложных выборов.
Автор: Самусенко Антон Викторович
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru