Миофасциальный болевой синдром (МФБС) — одно из наиболее недооцененных, но широко распространённых функциональных нарушений, с которым сталкиваются специалисты по телу, тренеры, реабилитологи и врачи. Это не просто мышечный дискомфорт — это системная патология, способная существенно снижать качество жизни клиента.
По МКБ-10 МФБС классифицируется как миалгия, но по своей сути — это неврологическое состояние, связанное с формированием триггерных точек в мышцах. Они становятся источником хронической боли, иррадиирующей в отдалённые зоны. Часто боль «гуляет» по телу, и пациент не всегда может точно локализовать её источник.
Ключевые признаки миофасциального болевого синдрома:
– локальная и отражённая мышечная боль;
– наличие плотных болезненных узелков (триггеров);
– ограничение подвижности и снижение гибкости;
– усталость, нарушения сна, снижение энергии;
– усиление симптомов на фоне стресса, гиподинамии и перегрузок.
Синдром развивается по стадиям: от обратимых функциональных изменений — до стойких нарушений двигательной активности, перераспределения нагрузок и хронической боли.
Причины — не только травмы. Часто за этим стоят:
– нарушения биомеханики тела и осанки,
– перегрузка одних мышечных цепей и выключение других,
– отсутствие грамотной двигательной практики,
– стресс и психосоматические факторы.
Что может сделать грамотный специалист:
— Диагностировать не только по боли, но и по движению.
— Устранять не симптомы, а первопричину — через биомеханику.
— Выстроить персонализированную стратегию восстановления.
Без системного подхода миофасциальный синдром становится хроническим. Но у специалистов, владеющих инструментами биомеханики, есть возможность влиять на первопричину и возвращать клиенту свободу движения и жизни без боли.
Хотите научиться понимать, видеть и устранять такие нарушения у своих клиентов? Приглашаем вас на бесплатный онлайн-интенсив «Практическая биомеханика: инструменты для ежедневной работы специалиста»
— 3 дня практики, диагностики, реальных кейсов
— Подарки за участие онлайн
— Подходит для тренеров, реабилитологов, врачей, массажистов и всех, кто работает с телом
Забронируйте место сейчас: https://namp.academy/intensiv_av?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=namp_academy&utm_content=post&utm_term=151225