Главный доктор аюрведы центра «Керала» Мухаммедали Палассери стал гостем подкаста бренда Estelle Adony — и этот выпуск получился особенно ценным для всех, кто смотрит на здоровье и красоту шире, чем просто уход за внешностью.
В беседе доктор говорит о красоте как о состоянии. О том, почему она начинается не с кремов и процедур, а с понимания своей природы — доши, ритмов тела, уровня энергии и внутреннего баланса. Он объясняет, как аюрведа помогает вернуть то естественное состояние, когда спокойствие, ясность и хорошее самочувствие становятся фоном жизни, а не редкой удачей.
Отдельное внимание уделено связи между телом, эмоциями и внешним видом. Почему усталость и стресс так быстро отражаются на лице. И что на самом деле помогает выглядеть свежо и чувствовать себя устойчиво в большом городе.
Этот подкаст — не про «секреты молодости», а про честный и глубокий разговор о гармонии, здоровье и внимании к себе.
Если вам близка идея осознанной красоты и мягкого, разумного подхода к себе — обязательно посмотрите выпуск.