Известно ли вам, что в России практически каждой второй женщине показано постоянное назначение препаратов железа? Удивительно, но каждая вторая женщина несёт в себе дефицит этого действительно важного для здоровья и внутренней безопасности микроэлемента. Ещё с древних времен, когда только стали появляться разные лечебные обряды, за железом закрепилось сакральное амплуа: считалось, что железо обладает очистительной силой, энергией и крепостью. Так, металлические предметы активно использовались народами коми как оберег против нечистой силы. Однако благодаря развитию науки осветилось чудесное знание – железо является частью человеческого организма.
Совсем не обязательно верить в существование нечистой силы, чтобы в какой-то момент со всем вниманием отнестись к всё чаще напоминающим о себе:
1) хронической усталости и слабости,
2) бледности кожи и слизистых оболочек,
3) нарушению сна, повышенной раздражительности,
4) нарушению вкуса, например, желанию съесть что-то несъедобное,
5) заболеванию полости рта и ЖКТ,
6) ломкости ногтей и волос.
Или вдруг обнаружить следующие явления:
1) специфический бронзовый или сероватый оттенок кожи,
2) нарушение менструального цикла,
3) гипотиреоз,
4) боль в суставах, особенно маленьких,
5) аритмия и симптомы сердечной недостаточности,
6) тяжесть в правом подреберье.
В первом случае перечислены симптомы железодефицитной анемии, нехватки железа в крови, во втором – профицита железа в организме, или гемохроматоза.
Железо входит в состав более 100 ферментов организма человека и принимает участие практически во всех процессах, протекающих в нем. Оно является незаменимой частью одухотворенного пространства внутри нас, оберегом наших жизней.
Какую форму имеет «железный» оберег?
В первую очередь железо в организме человека воплощаются в форме гемоглобина, железопротеина, который используется для переноса кислорода. Основой же движения, оживления этой формы является белковый комплекс – ферритин. Поэтому, интерпретируя анализ крови, важно учитывать несколько показателей, которые могут ясно рассказать о количестве целебного микроэлемента.
Почему железо – символ стойкого здоровья?
«Железным» называли здоровье человека, который чувствует себя бодрым, выносливым и спокойным. «Железным» можно назвать здоровье, подобное дому, который обезопасили от порчи и нечистой силы. Среди коми распространено «косить» косой дом изнутри или обходить его с плугом, сделанным из железа, чтобы отогнать от него беды. Тем самым железо – это фундаментальный элемент большой человеческой витальности, оказывающий влияние на:
Движения и ум, наполненные воздухом: Благодаря роли переносчика кислорода к мышцам и мозгу, железо играет важную роль в улучшении умственной и физической активности. Оно проталкивает воздух по всему организму, тем самым «проветривая» пространство внутри него, словно комнату, очищенную от затхлости. Оно про: помнить о важных событиях и мелочах, находить силы на объятия близких или на внезапное желание потанцевать, оно про легкое пробуждение и бодрое присутствие в каждом течение дня.
Энергичную эндокринную систему: Железо содействует синтезу гормонов щитовидной железы, которая хранит и вырабатывает йод, а также несет ответственность за все процессы обмена веществ. Гормоны щитовидной железы – трийодтиронин и тироксин – нуждаются в стойком железе, обеспечивающем их бесстрашное функционирование внутри организма и поддерживающем их борьбу с возможными эндокринными заболеваниями.
Очищенный от «нечисти» организм, восполненный оберегающими витаминами: Железо принимает активное участие в процессах детоксикации организма. Оно входит в состав ферментов, в основном печеночных, которые выводят отравляющие вещества изнутри. Более того – оно стоит на стороне защиты организма от влияния этих нежеланных токсических веществ.
Телесность, обогащенную упругостью и эластичностью: Железо помогает выработке и укреплению коллагена – белка, устанавливающего надежность и гибкость соединительных тканей. Иными словами, железо наполняет силой и крепостью тот элемент человеческого организма, который увлажняет его «шарниры», видимую и спрятанную оболочку тела, поддерживает выносливость прогулок, спешек, сборов и попыток не опоздать на важную встречу.
Способность организма поддерживать свои внутренние ресурсы и не поддаваться «злым духам»: Железо нужно для правильной работы клеток иммунной системы, которые защищают организм от вирусов, бактерий и других патогенов. При дефиците железо организм теряет свои оборонительные силы, из-за чего сражаться с вирусами и инфекциями становится непомерно тяжело.
Почему железо особенно необходимо для женского здоровья?
Интересно, что железо служило оберегом для людей, а чаще всего для женщин и девушек, находящихся в переходном состоянии – беременных, рожениц, новорожденных детей, молодых на свадьбе. Железо, защищающее женщину от «сглаза», – верный спутник ее здоровья в соответствие со следующими физиологическими причинами:
Регулярные физиологические кровопотери: Во время менструации организм теряет 30-80 мл крови (а при обильных менструациях — более 80 мл), что эквивалентно потере 15-40 мг железа ежемесячно. Это создаёт хронически повышенную потребность в его восполнении.
Повышенные потребности во время беременности: Железо требуется для увеличения массы эритроцитов матери (примерно на 30-50%) и для формирования плаценты и кроветворной системы плода.
Послеродовой период и лактация: Организм теряет много воды и крови, что равноценно, соответственно, и обильной потере железа.С грудным молоком женщина так же теряет железо, что требует продолжения его повышенного потребления.
Высокая распространённость и специфические последствия дефицита. Недостаток железа в организме приводит к железодефицитной анемии (ЖДА), которая затрагивает и нарушает все аспекты женского здоровья.
Влияние на качество жизни и репродуктивное здоровье: Дефицит железа без анемии уже вызывает немотивированную усталость и снижает качество жизни, а собственно анемия может вызвать проблемы с овуляцией и даже стать причиной бесплодия.
Где искать «прутики и жгутики» для создания железного оберега?
Несомненно, в первую очередь железо поступает в человеческий организм вместе с питательными веществами, то есть через пищу. Однако диетотерапия без медикаментозного лечения применяется только для профилактики развития дефицита железа. Если этого микроэлемента в организме уже недостаточно или на фоне иных заболеваний риск дефицита возрастает – прием препаратов железа становится спасением.
Если вы рассматриваете прием добавки железа, обратите внимание на:
1) Форма железа: ключевой критерий усвояемости и переносимости. Предпочтительные формы: бисглицинат железа (хелатная форма), фумарат железа или сукцинилат.
2) Наличие авторитетных сертификатов качества и чистоты. Фармакопейные стандарты (аналоги IFOS/USP) подтверждают, что продукт соответствует строгим стандартам по содержанию действующего вещества, чистоте и распадаемости. Ищите: cGMP, NSF или результаты тестов на тяжелые металлы.
3) Правильная дозировка и упаковка. Стартовая доза: Для лечения латентного дефицита или анемии обычно назначают 50-100 мг элементарного железа в сутки. Профилактические дозы — ниже. Важно: Дозу должен подбирать врач на основе анализов (ферритин, гемоглобин). Желательно, чтобы таблетки/капсулы находились в защищенной от света и влаги блистерной упаковке или банке с плотной мембраной.
4) Отсутствие ненужных искусственных добавок. Проверяйте состав на наличие: искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов (например, бензоата натрия). Чем чище состав, тем лучше
Например, всё для борьбы с железодефицитом есть в одном комплексе Железо Хелат (Iron Chelate) 60 капсул по 40 мг от ENBIO. На сегодняшний день самой легкодоступной в усвоении формой железа является Хелатная форма. Поэтому Железо Хелат Глицинат (или бисглицинат) без каких-либо биохимических превращений готов к усвоению организмом для сохранения долголетия и здоровья. В составе капсулы содержится говяжий желатин без каких-либо вредных добавок, консервантов и ароматизаторов. БАД имеет удобную для вскрытия и хранения упаковку. Инструкция по применению проста и понятна – по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи или в соответствии с вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача. Безопасность и качество добавки ENBIO подтверждены сертификатами соответствия.
Согласно отзывам на наш продукт, многие покупатели отмечают рост показателей гемоглобина и собственно железа в крови, улучшение настроения, самочувствия и бодрость, укрепление и мягкость волос, устранение хрупкости и ломкости ногтей, а также отсутствие нежелательных реакций со стороны ЖКТ.
Проверенные места, где можно купить витамины ENBIO: Аптека Плюс, Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет, Золотое яблоко, а также Детский мир.
Противопоказания и побочные эффекты тоже имеют место – с их списком можно ознакомиться на сайте.
https://www.wildberries.ru/catalog/164475672/detail.aspx
Заключение: Железо – естественный оберег вашего здоровья
Перефразируя одну коми-пермяцкую поговорку, можно сказать: «Олӧм абу олӧмӧ, кор кӧрт омӧль» – «Жизнь не в жизнь, когда железо плохое». Эта древняя мудрость удивительно точно отражает биохимическую реальность. Ведь без этого элемента наши клетки буквально задыхаются, их энергия угасает, а иммунная защита слабеет. Как и другие важные нутриенты, железо ежедневно и незаменимо служит человеческому организму стражем и верным помощником его метаболическим процессам. Но его роль особенная — это природный оберег, созданный самой эволюцией для защиты нашего здоровья. Его достаток — это один из необходимых элементов для фундамента, на котором может быть построено подлинное благополучие.
Мы будем рады помочь вам в создании вашего незаменимого оберега.