Сейчас это слышно отовсюду (особенно на кануне праздников где надо все успеть):
«Я устала»,
«Мне ничего не хочется»,
«Я не понимаю, чего хочу»,
«Раньше была другая».
И знаешь, что самое страшное?
Большинство женщин думают, что с ними что-то не так.
Что они стали ленивыми.
Слабыми.
Немотивированными.
«Испорченными».
Но правда в другом.
Ты не сломалась.
Ты слишком долго жила в чужой роли.
Почему это происходит именно сейчас
Последние годы мы жили в режиме выживания.
Быть удобной.
Быть сильной.
Быть «нормальной».
Быть той, которой надо быть — женой, мамой, хорошей, терпеливой, адекватной.
Мы привыкли не задавать себе главный вопрос:
«А я вообще кто?»
И вот сейчас, когда внешний шум чуть стих,
этот вопрос встал очень громко.
Отсюда:
- раздражение на партнёра
- пустота в отношениях
- ощущение «я не на своём месте»
- желание всё бросить, но страх что-то менять
- постоянная усталость, даже после отдыха
Это не кризис.
Это возвращение к себе, которое долго откладывали.
Ложь, в которую верит почти каждая женщина
❌ «Сначала надо разобраться с делами — потом с собой»
❌ «Сейчас не время думать о себе»
❌ «Вот изменится он / работа / дети вырастут — и тогда…»
Но «потом» не наступает.
Потому что пока ты живёшь не своей жизнью —
любая жизнь будет утомлять.
Самый важный сдвиг, который всё меняет
В какой-то момент я поняла одну вещь (и она многое во мне перевернула):
Я устала не от жизни.
Я устала от того, что всё время не была собой.
Не от обязанностей.
Не от людей.
А от постоянного внутреннего напряжения —
быть «правильной версией себя».
Когда я впервые честно спросила себя:
«А если не так, как надо — а как мне?»
стало страшно.
Потому что ответа не было.
И это нормально.
Если ты сейчас чувствуешь себя потерянной — это хороший знак
Значит:
- ты выросла из старой версии себя
- прежние роли больше не работают
- внутри появилась потребность в настоящем
Это не конец.
Это точка пересборки.
Но её нельзя пройти на скорости.
Её нельзя пройти «через усилие».
Её можно пройти только через честность.
Маленькое упражнение (неочевидное, но сильное)
Ответь себе письменно, не в голове:
1️⃣ Какая я сейчас — на самом деле? (без «должна»)
2️⃣ Какая версия меня больше не работает?
3️⃣ Где в жизни я делаю вид, что мне нормально, хотя это не так?
Не анализируй.
Просто пиши.
Ты удивишься, сколько правды выйдет наружу.
Почему я об этом говорю
Потому что именно с этого вопроса
«Кто я?»
начинается всё остальное:
• отношения
• границы
• деньги
• энергия
• выбор
• уверенность
Без него — любые советы не работают.
Именно поэтому я создала пространство,
где мы не «становимся лучше»,
а возвращаемся к себе.
Если тебе откликается
В моём женском клубе и книге «Кто я»
мы шаг за шагом разбираем:
— как формируется ложная версия «я»
— почему мы боимся быть собой
— как вернуть связь с собой без резких ломок
— как перестать жить «на автомате»
— и как услышать себя снова
Не через мотивацию.
А через осознанность и мягкость.
Если ты дочитала до этого места —
значит, внутри уже есть запрос.
👉 Подписывайся.
👉 Оставайся.
👉 И задай себе сегодня один честный вопрос:
А я сейчас живу — или просто справляюсь?
Иногда с этого начинается самая важная глава.