Если бы я точно знала — я бы ушла. Я вижу его подозрительное поведение. Его исчезновения под благовидным предлогом. Вижу, что приписывается. Пару раз были отмены отпусков. Почти прямо перед вылетом. Срочная работа. Дорогая извини лети с детьми одна. Почитала ваши статьи и думаю, что меня на НГ ждет что0то похожее. Есть такое ощущение, что он готовит почву. Рассказывает какой завал у него на работе.
(Из писем для разбора)
Есть жёны, которые не пытаются поймать супруга за руку. Не лезут в телефон. Не устраивают слежку. Они просто чувствуют ветер охлаждения в отношениях. Чувствуют, что что-то пошло не так.
Это ощущается по интонации в голосе, по задержкам на работе, по соскальзывающему взгляду. По странным «делам», которые возникают именно тогда, когда вы собрались куда-то вместе. В письме это хорошо выражено фразой: «есть такое ощущение, что он готовит почву».
Такие женщины часто говорят: «Я не знаю точно. Но внутри будто что-то не так». И именно они застревают в самом тяжёлом состоянии — в ожидании.
Снаружи всё выглядит чинно и благородно. Чёткая позиция: «я не злюсь», «я не истерю», «я даю ему пространство», «я не разрушаю семью». На вопрос «что вы чувствуете?» такие женщины отвечают: «у меня всё хорошо». А почему тогда трясёт? «Я не злюсь, у меня всё хорошо».
Скорее всего, вы видели такое поведение у знакомых. Они никогда ничего не скажут напрямую. Но вдруг вы становитесь свидетелем резкой вспышки — подзатыльник ребёнку, толчок маленькой собачке. А потом снова непробиваемая маска спокойствия.
Проблема в том, что разрушает не столько измена супруга сама по себе. Разрушает подвешенное состояние и постоянное ожидание. Разрушают эмоции, которым не дают выйти наружу под маской «мудрой» женщины.
Когда женщина ждёт, она перестаёт жить своей жизнью. Она начинает сканировать мужа: настроение, слова, жесты. Каждый вечер — как экзамен. Многие по звуку ключа в замке понимают, в каком он настроении. Праздники превращаются в проверку на прочность.
Такой подход широко распространён. У «ордена ждунов» есть свои проповедники, которые постоянно твердят: «будь мудрее», «потерпи», «не дави».
Новый год в этом смысле особенно жесток. Потому что это время семьи. И когда вдруг появляется работа или лучший друг, которого «нужно обязательно поздравить», эмоциональная плотина переполняется. Реальность, от которой так долго прятались, проступает во всей своей жёсткости.
Боль усиливается ещё и потому, что ловушка надежды очень коварна. Она создаёт выдуманную реальность, которая держится на знаках. «Вот сейчас он был внимательнее». «Он просто устал». «Это действительно по работе». Надежда заставляет интерпретировать любое поведение как оправдание ожиданию. Чем выше вы поднимаетесь на розовых облаках этой фантазии, тем больнее потом падать.
Замок, выстроенный из знаков, интерпретаций и фантазий, может выглядеть красивым и надёжным. В нём даже можно какое-то время жить. Но вы сами чувствуете, что он призрачный. Просто пока не готовы в это поверить.
Чем дольше тянется ожидание, тем сильнее женщина теряет контакт с собой. Она больше думает о нём, чем о себе. О том, что он чувствует, а не о том, что чувствует она. О том, как сохранить семью, а не о том, какой ценой. Это уже состояние навязчивости и эмоциональной зависимости.
Здесь важно понять главное: вы не обязаны сразу принимать решение. Но важно перестать обманывать себя. Признать, что в семье серьёзный кризис.
Выходов из кризиса несколько. Поставить свою жизнь на паузу — тоже выход. Взять паузу в отношениях — выход. Иногда достаточно внимательно понаблюдать за реальностью без розовых очков, чтобы стали видны другие варианты. Жизнь начинает меняться тогда, когда вы начинаете её менять. Без спешки. Давая своим эмоциям время улечься.
Выход начинается не с развода и не с разоблачений. Он начинается с возвращения к себе. А если вы чувствуете, что сил не хватает, есть инструменты паузы и поддержки, которые помогают эти силы восстановить.
Если вы хотите глубже разобраться, почему ожидание так разрушает и как выходить из этого состояния без истерик и крайностей, в моём телеграм-канале я подробно разбираю такие ситуации, отвечаю на вопросы и провожу онлайн-семинары.
Добра вам.