И ТЫ СМОЖЕШЬ!
Когда кажется, что будни наваливаются тяжестью своих задач, то обратить внимание стоит на две вещи.
Первое. Свою ли задачу я пытаюсь решить? Где тут моя ответственность, а где я ненароком прихватил чужого. Провести границу. Ответственность разделить. Не свою часть ответственности положить туда, где взял.
Второе. Если задача представляется большой поглощающей фигурой, снежным комом или неподъемным грузом и вызывает раздражение, злость, гнев. То скорее всего дело не в задаче. Дело в регрессе. Состояние регресса и дефицит ресурса делает задачу большой фигурой. Я уязвимый и нуждающийся. И "соберись тряпка", "я должна" тут не поможет и не сработает. Только хуже сделает. Поможет забота о себе.
Мне, например, обязательно нужно остаться в тишине и поспать. И тогда я снова люблю и могу. И та же самая задача воспринимается как посильная и выполнимая. Главное заботиться о себе вовремя и превентивно. Наладить и учитывать свои ритмы. Ночью - спать. Днём - цвести.
