"Я не смог найти с ним контакт, а у вас получилось!" — эти слова я слышу от родителей, приводящих подростков на занятия по гибким навыкам и профориентации.
И в них — не просто признание, а боль, накопленная за годы недопонимания между близкими людьми.
Я работаю с детьми-интровертами — теми, кто говорит мало, но думает глубоко; кто молчит не от равнодушия, а от избытка чувств; кто устаёт от шума, но не от одиночества.
Для родителя это может быть непросто: ребёнок не делится, не реагирует, не объясняет. Он сидит в своей комнате, погружённый в себя, и кажется — где-то далеко. Он не злится, не плачет, не кричит. Он просто есть. И этого «просто есть» достаточно, чтобы родитель почувствовал тревогу: «А слышу ли я его? Вижу ли я его? Что с моим ребенком?»
Его молчание — не пустота, а внутренний диалог. Его сдержанность — не холодность, а иная форма эмоций. Он может не сказать «мне плохо», но покрутит край футболки, замедлит шаг, уйдёт в книгу или музыку. Он выражает себя не словами, а жестами, ритмом, выбором — через действия, а не декларации.
Он чувствует всё слишком остро. Шум, взгляды, перемены в настроении взрослых, фальшь в словах. Он замечает, когда его пытаются «исправить»: «Почему ты не как все?», «Зачем ты всё держишь в себе?», «Надо быть активнее».
И с каждым таким советом он закрывается сильнее.
Потому что ему не нужно «быть как все». Ему нужно — быть понятым.
Моя задача — не «раскрыть» подростка, а создать пространство, где он сам захочет открыться.
Пространство, где:
— не торопят,
— не перебивают,
— не оценивают «правильно — неправильно»,
— не требуют «говори, пока не скажешь всё».
Где несколько слов ценятся больше, чем поток болтовни.
Где можно молчать — и быть при этом здесь.
И когда это доверие появляется, происходит чудо.
Подросток начинает говорить — не потому что «надо», а потому что хочется.
Он делится не только мыслями, но и страхами, мечтами, сомнениями. Он учится называть свои эмоции, понимать их причины, выражать их — без стыда и страха.
На занятиях мы работаем через образы, метафоры, сказкотерапию, работаем с картами с изображениями, практикуем письменные упражнения. Без давления, без принуждения. Его мир раскрывается на его условиях.
И постепенно:
— он учится слушать и быть услышанным,
— выражать точку зрения без конфликта,
— чувствовать других, не теряя себя,
— выбирать друзей не по принципу «кто рядом», а по принципу «кто близок».
Он начинает жить не по шаблону, а по внутреннему компасу.
И тогда родители видят:
— сын вдруг сам рассказывает о школе,
— дочь приглашает подругу домой,
— подросток выбирает профессию, в которой чувствует силу,
— в семье появляется лёгкость, где раньше был напряжённый молчаливый мир.
Интроверт не меняется. Он раскрывается. Он не становится экстравертом. Он становится собой — глубоким, внимательным, честным, сильным.
Он учится использовать свои качества как ресурс:
— усидчивость в учёбе,
— наблюдательность в общении,
— аналитику в принятии решений,
— эмпатию в построении отношений.
И тогда родитель перестаёт бороться с тишиной.
Он начинает её понимать.
Потому что теперь он знает:
в этой тишине — живёт его ребёнок.
А я — просто помогаю им снова услышать друг друга.
Здесь можно быть собой.
Здесь можно молчать.
Здесь можно говорить когда готов.
Здесь можно — просто быть.
Я — наставник по гибким навыкам (Soft Skills), семейный и детский психолог, нейропсихолог.
