Любовная зависимость — это не про любовь, а про голод. Голод по своей целостности, который человек пытается утолить другим человеком. И хотя корень проблемы один — внутренняя пустота и страх одиночества, — проявления этой зависимости у мужчин и женщин часто кардинально различаются из-за разных социально приобретенных программных установок.
Пустота внутри - общее основание зависимости
И для мужчины, и для женщины в состоянии зависимости партнер — это не любимый человек, и в лучшем случае «наполнитель» пустоты, а в худшем - «доза» для отключения от бездны. Партнер нужен, чтобы заглушить боль, почувствовать себя спокойно и в безопасности. А еще быть живым, значимым, цельным. Во всех случаях такой зависимости присутствует панический страх быть покинутым, потому что это равносильно «смерти» и возвращению к своей внутренней пустоте.
А вот стратегии, которые они выбирают, чтобы получить свой «наполнитель» или «дозу», и то, как мужчины и женщины проживают любовную зависимость, — разные. По сути, и мужчина, и женщина в любовной зависимости пытаются заткнуть одну и ту же пустую дыру внутри себя, и для этого просто используют разные защиты, продиктованные моралью и устоями общества.
Стратегии мужской зависимости
«Я — Спасатель и Герой»
Мужчину с детства учат быть деятельным, сильным, решать проблемы. Его самооценка часто завязана на его достижениях и его функции. Поэтому его любовная зависимость строится вокруг действия.
- Спасение
Ключевой фокус внимания мужчины заключается в активной и целенаправленной деятельности: он не ищет, в ком бы раствориться. Он ищет, кого бы «спасти». Его идеальный объект зависимости — это «проблемная» или «жертвенная» женщина: несчастная, потерянная, слабая, заложник обстоятельств.
- Востребованность и нужность
Источником кайфа для мужчины становится ощущение своей нужности и незаменимости. Его «доза» — это ее восхищение, ее благодарность, ее зависимость от него. Он чувствует себя сильным и значимым, когда решает ее проблемы, защищает ее, обеспечивает ее. Он — Рыцарь, которому нужна Принцесса в беде. Тогда мужчина чувствует себя абсолютно незаменимым и востребованным.
- Заботливый контроль
В поведении зависимого мужчины преобладают тотальные проверки и навязчивый контроль. Он становится одержим жизнью своей женщины. Он контролирует ее «для ее же блага», дает непрошеные советы, решает за нее, с кем ей общаться, где работать, куда ходить (лучше не ходить). Он буквально «душит» ее своей заботой, потому что, если она станет сильной и самостоятельной, необходимость в его функции исчезнет, и он потеряет объект заботы - свою «дозу».
- Одержимая функциональность
Зависимый мужчина хочет быть полезным. Его главный страх — это потерять свою функцию обеспечения и стать ненужным. Если его партнер уходит от него (особенно к кому-то, кто кажется ему слабее или хуже), его мир рушится. Это удар не по чувствам, а по его самооценке как мужчины, как «героя». Он не может смириться с тем, что его «проект» провалился, так как он всецело в нем как одержимый.
Стратегии женской зависимости
«Я — Его Часть»
Женщину с детства учат, что ее ценность определяется через отношения, через то, насколько она хороша «для кого-то». Ее самооценка часто зависит от того, выбрал ли ее мужчина, любит ли он ее. Средство поддержания брака остается покорность. Поэтому женская зависимость строится вокруг слияния.
- Слияние и растворение
Она не ищет, кого спасти. Она ищет, в ком можно раствориться, кто даст ей смысл и наполнит ее жизнь предназначением. Ее идеальный объект — это «сильный» мужчина: яркий, успешный, уверенный, даже если эта уверенность — лишь маска.
- Избранность
Ощущение, что ее выбрали, любят, наполняют смыслом жить ради и для другого становится источником «кайфа». Ее «доза» — это его внимание, его одобрение, чувство, что она является частью его великой и возвышенной жизни. Она готова отказаться от себя, лишь бы не потерять это ощущение причастности быть избранной мужчиной. Она хочет быть уникальной и незаменимой.
- Отказ от себя
Полный отказ от себя в поведении проявляется как: максимальное игнорирование своих интересов, хобби, подруг, мнений и еще всего самого ценного для себя нелюбимой. Она начинает жить его жизнью, думать его мыслями, чувствовать его эмоциями, разве что ест сама. Зависимая женщина подстраивается под мужчину во всем, пытаясь стать «идеальной» для него, предугадывая его желания.
- Присоединенность
Главный страх зависимой женщины — это быть покинутой – выброшенной, как на помойку. Это не просто страх одиночества, это угроза экзистенциальному существованию. Если любимый мужчина уйдет, то зависимая женщина не просто теряет любимого человека. Потеря становится куда страшнее — она теряет всю себя в бездне, потому что ее «я» было полностью построено вокруг него и практически принадлежала ему. Наступает коллапс, ощущение, что ее не существует.
Резюме:
- Зависимый мужчина говорит: «Она нуждается во мне, поэтому я существую».
- Зависимая женщина- говорит: «Он нуждается во мне, поэтому я живу».
***
Какой из этих сценариев кажется Вам более знакомым или понятным?
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru