Знаю, что всем хотелось бы размеренно и как в фильмах начинать утро: томно потягиваться в кроватке, в красивой пижаме шлепать босиком на кухню за круассаном, заваривать ароматный кофе и наслаждаясь им, не спеша обдумывать предстоящий день.
На деле же получается так, что по утрам у нас в доме шум и гам, всем от вас чего-то надо, круассанов нет, а кофе по-быстрому и уже в машине.
Сегодня я предлагаю утренние действия, которые помогут хозяйке провести утро в спокойствии и ресурсе:
💝1. Объяснить домашним ценность личного пространства друг друга. Если дети проснулись, это еще не значит, что можно с криками врываться в родительскую спальню и прыгать по кровати))
💝2. Научить детей самостоятельно готовить себе простые завтраки. Залить хлопья молоком, сделать бутерброд, пожарить яйца или смешать творог с бананом могут даже первоклашки)
💝3. Приучить домашних заваривать маме с утра кофе. Очень поднимает настроение, знаете ли))
💝4. Передать ответственность за сборы каждому члену семьи. Муж вполне без вас может собраться на работу. Дети тоже в состоянии собрать рюкзаки и одеться. Что-то забыли? В следующий раз будут внимательнее. Опоздали? Тоже хороший урок на будущее.
💝5. Устроить себе ежеутренний ритуал “кофе и планирование дня”. Пока все собираются, вы пьете кофе и записываете в ежедневник дела. Включая приятные!
Как вам такое утро?) И не говорите мне, что это не реально. У меня это работает, у моих знакомых это работает. Важно ставить себя на первое место, тогда и утро будет только вашим!