Как возвратить себе энергию без надрыва? Честно? Большинство людей пытаются восстановиться неправильно. Не потому что ленятся — просто боятся услышать себя. Поэтому вместо паузы начинают: — делать по 5 практик подряд, — заставлять себя «включиться», — ругать за слабость, — ждать идеального вдохновения. И в итоге — только хуже. Энергия не возвращается через давление. Она возвращается через маленькие честные шаги. Вот что реально работает: 1. делать первые практики быстро, не включая критику; 2. не перечитывать свои ощущения — сырое состояние и есть точка входа; 3. не искать смысл в каждом чувстве, тело само выведет; 4. писать и действовать так, как говорите в жизни, без красивостей; 5. дать себе 7 дней разгона, а не ждать чуда за вечер. И вот все это мы будем делать на Неделе прокачки энергии с 10 декабря ежедневно. мягкий формат, который возвращает внутренний ресурс простыми, короткими практиками. Первый день — открытый. Вход на него тут 👉🏻 https://t.me/enegy_dekabr