Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как семейные мифы колечат жизнь

Семейные мифы очень часто подсознательно управляют нами, и в практике я часто работаю с ними, чтобы человек сепарировался и смог жить свою жизнь, опираясь на свои ценности. Но для начала расскажу, что же такое семейный миф. Семейный миф - это представление, которое передается из поколения в поколение и, на самом деле, имеет мало общего с реальностью, зато призвано защитить своих членов. Однако часто происходит совсем наоборот. Какие самые частые мифы бывают? «Мы — дружная семья». В такой семье конфликты скрываются, подавляются или отрицаются, принято чувствовать только любовь, нежность, умиление, жалость и благодарность. Представляете, что мы получаем на выходе? Человека с подавленной агрессией, боящегося и не умеющего себя вести в конфликтах, зависимого, обожествляющего своих родителей, а потом и партнеров, потому что по-другому нельзя. Это частые посетители психотерапевтов. «Мы — герои». В семье хранятся рассказы о героических поступках предков, преодолевших серьёзные препятствия и д

Семейные мифы очень часто подсознательно управляют нами, и в практике я часто работаю с ними, чтобы человек сепарировался и смог жить свою жизнь, опираясь на свои ценности. Но для начала расскажу, что же такое семейный миф.

Семейный миф - это представление, которое передается из поколения в поколение и, на самом деле, имеет мало общего с реальностью, зато призвано защитить своих членов. Однако часто происходит совсем наоборот.

Какие самые частые мифы бывают?

«Мы — дружная семья». В такой семье конфликты скрываются, подавляются или отрицаются, принято чувствовать только любовь, нежность, умиление, жалость и благодарность. Представляете, что мы получаем на выходе? Человека с подавленной агрессией, боящегося и не умеющего себя вести в конфликтах, зависимого, обожествляющего своих родителей, а потом и партнеров, потому что по-другому нельзя. Это частые посетители психотерапевтов.

«Мы — герои». В семье хранятся рассказы о героических поступках предков, преодолевших серьёзные препятствия и добившихся результатов. Здесь, как и в первом мифе, скрывается все темное, слабость запрещена. Если кто-то из семьи усомнится в заслугах и будет воспринимать членов семьи просто как людей со своими достоинствами и недостатками, скорее всего он будет изгнан, потому что миф больше одного человека и его свержение может нарушить мнимую целостность, ведь строить ее на взаимоуважении и понимает уникальности каждого такие люди не умеют.

«Мы обязательно выживем». Ценность — выживать, а не жить хорошо, семья стремится жить хорошо, но это «хорошо» заметно только на фоне преодоления какой-то беды. Получать удовольствие, расслабляться запрещено. Человек жертвует своей свободой и часто жизнью, ради мнимого ощущения поддержки, но это часто осознается только уже на терапии.

Если узнали себя, необходимо сознательно понять, где этот миф мешает вам, подумать на что вы можете его заменить и решить для себя, что для вас важнее - ваша жизнь или все-таки принадлежность к системе, и после этого собрав все силы действовать, потому что придется отстаивать свои ценности, если вы выбрали первый вариант. Но, конечно, лучше делать это в терапии, потому что все намного глубже и вам ни раз захочется свернуть с выбранного пути под напором родственников или общества (это нормально, поэтому легче проходить этот путь, когда есть внешняя поддержка). И если вы готовы, добро пожаловать на консультацию.

Автор: Разумнова Анастасия Олеговна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru